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胡萝卜的主要营养成分有哪些呢 有哪些功效和作用一、胡萝卜的主要营养成分有哪些呢每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1...[详细]

胡萝卜的作用与功效 教你怎么吃胡萝卜一、胡萝卜有哪些功效呢胡萝卜有益肝明目功效胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症胡萝卜有利膈宽肠功效胡萝卜内有...[详细]

胡萝卜的主要营养 全面解析胡萝卜营养价值胡萝卜这种食物在现实生活中再常见不过了，即便是三岁孩童见到了也会认识。胡萝卜营养成分丰富这一点毋庸置疑，但想要大家说出个一...[详细]

银耳的营养价值,银耳的功效与作用一、银耳的营养价值据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种...[详细]

远离失眠 13个食疗方除烦安神防失眠其它现代人工作压力大、饮食不规律、缺乏运动，时间一长就会出现神经衰弱、失眠等问题。如何改善这种状况呢?中医治疗失眠经验丰富，饮食治...[详细]

化疗反应中医增体质减毒开始化疗，患者就会出现严重的化疗反应，比如恶心呕吐、白细胞下降、口腔溃疡、发热等。这时，选择合适的饮食，能减轻化疗反应。恶心呕吐应侧重选择...[详细]

冬季暖身滋补汤 首选山药羊肉煲冬冬季补精气，才能更好的抵御风寒﹑提高身体素质及抗病能力。羊肉和山药为冬季滋补的佳品，在寒冷的冬天，煲上一锅滋补养生汤，不但能够驱寒...[详细]

醋泡鸡蛋的作用有什么吃醋泡鸡蛋要注意哪些一、醋泡鸡蛋的作用醋泡鸡蛋治病一说已在民间广为流传，其食疗效果只要是食用过得都莫不交口称赞。民间传说，醋泡鸡蛋总共73种功效...[详细]

早上起来记得搓搓脸不知道大家大早上起来的时候都有哪些的习惯，揉揉眼，拨拨头发啊，很少有人给自己的脸蛋搓搓，其实搓搓脸蛋对面部皮肤很有帮助的。对养颜有一定的帮助哦...[详细]

银耳的几种吃法大全 吃银耳有什么好处一、银耳6种吃法嫩肤美白1、银耳拌黄瓜做法：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂...[详细]