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健康饮酒方略让男人更健康男性保健适当饮酒，可以缓解被压抑的情绪，有益于身心健康，但是一旦过量则会危机身体健康，小编为爱饮酒的朋友盘点了六大饮酒方略，让你越饮越健...[详细]

健康饮食 吃烂姜可诱发肝癌我们都知道生姜是一味良药，可以杀菌、驱寒、解暑，俗话说“早吃姜，补药汤。午吃姜，痨病戕。晚吃姜，见阎王。”可见吃生姜是有很多讲究的，下面...[详细]

健康饮食 圆你健康长寿梦我们都想健康长寿，长命百岁，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯是非常必要的，那么我们该遵循什么样的饮食习惯呢?一起来了解一下长寿人群的饮食习惯...[详细]

健康饮食 多吃蔬菜功效数不胜数我们的饮食离不开蔬菜，蔬菜会给人体提供各种维生素，让你的身体获得营养能量，当然蔬菜的功效还有很多，下面就为大家详细的介绍一下多吃蔬菜...[详细]

健康饮食 “吃”掉黄褐斑很多女性在怀孕期间会长出黄褐斑，但是孕期并不适宜频繁使用化妆品，如何摆脱黄褐斑的困扰成了准妈妈们的一件心头大事，不妨听听专家的建议，轻轻松...[详细]

健康饮食 牢记八种不能隔夜进食的食物生活中我们把饭菜做多了，就会留到第二天再食用，但是有些食物是绝对不能隔夜食用的，如隔夜茶，海鲜等，如果隔夜食用会危害生命健康甚...[详细]

健康饮食 八种错误吃饭方法要不得我们每天都在吃饭，一日三餐，吃饭的习惯，饭菜的治疗都会影响到身体的健康，我们活了多少年就吃了多少年的饭，那么你真的会吃饭么?生活中很...[详细]

健康饮食 盘点方便面的十大罪状方便面是很多人喜欢的一种食物，食用起来非常的方便，味道也非常的鲜美，但是我们要提示大家的是，方便面虽然很方便但是不能长期食用，会威胁...[详细]

健康饮茶避免几个坏习惯饮茶是中国人的习惯，饮茶的好吃是很多的，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。另外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。但是好茶...[详细]

健康长寿的七大养生法很多老年人已是子孙满堂，最大的愿望就是自己能够健康长寿，长寿是需要技巧的，下面请老中医亲自讲一下他的长寿秘诀。一、起居有序，顺其自然老中医多...[详细]