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防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情的形势越来越严峻，自身做好防护是战胜疫情的关键。面对疫情，需要科学防范，无需过度恐慌。那如何做起呢，赶紧来学习这些方便易行的小妙招...[详细]

上班族从《三国》中看养生导语：快节奏的生活以及强大的工作压力，使大部分白领们的胃都处于亚健康状态。白领们不妨从电视剧《三国》中学学健康的养生法则。案例1：董昭30年...[详细]

无梦睡眠未必是好事无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经诊断检查，...[详细]

推荐：老人养生“七少”原则老人养生不仅是要饮食合理，经常锻炼，平和心态，其实最重要的是要把握好度。下面是中医保健专家推荐老人养生的“七少”原则。人到了一定的年龄...[详细]

女性必知 素食者该如何做好孕期保健生活中有很多的素食主义的女性，有些人是为了减肥，有些人则是这样的一种饮食习惯，很多人会有这样的疑问，素食者怀孕期间，宝宝会吸收到...[详细]

神经衰弱如何调理 试试安神补脑食疗方工作学习的压力大，很多的朋友出现了神经衰弱的情况，经常会出现睡不着或者睡眠质量差的情况，这给我们的健康也带来了极大的危害。那么...[详细]

轻熟女必知：6个保养秘籍不可少轻熟女，是25-30岁之间的女性，这个时间段是非常的短暂的，也是值得我们珍惜的，在这个年龄段，我们的肌肤和体力都在走下坡路，那么如何才能做...[详细]

什么是螨虫呢 为什么会对螨虫过敏呢一、什么是螨虫呢螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于...[详细]

日常8现象说明男性开始衰老了男性保健通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。现象1：听力下降提示：内耳听神经血...[详细]

头晕乏力恶心拉肚子怎么止泻 头晕乏力怎么回事一、头晕乏力恶心拉肚子如何止泻吃熟的苹果相信很多朋友都不知道，止泻比较神奇的治疗方法居然是吃熟苹果。大家都知道，酸甜美...[详细]