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补骨脂的功效与作用 有哪些食疗方一、补骨脂中成药的功效有哪些1、对心血管系统的作用1、1、增加心肌营养性血流量以补骨脂、锁阳、黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方，做...[详细]

回南天易引发哪些疾病 回南天防潮防病巧养生你知道什么是回南天么?这是一种自然现象，即随着春季的到来，气温回升湿度也逐渐的增大，这就是我们所说的回南天。回南天会给我们...[详细]

“五红汤” 女性补气养血的最佳食谱中医中认为红色的食物是有补养气血的功效，因而女性多吃红色食物是很好的，中医专家推荐的五红汤就是女性不错的汤品，女性朋友们可以试试...[详细]

六种便宜又常见的清油脂食物在我们的日常生活当中，难免会多吃了些油腻食物，但是如果，我们能及时的吃下一些能清除油脂的食物，为您推荐8种便宜又常见的清油脂食物。1、茶茶...[详细]

喝豆浆的宜与忌据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的...[详细]

冬季养生健康生活每一天冬平常大家经常说要早睡早起才健康。然而在冬季可不是这样。冬季养生保健，要注意早睡晚起才更加健康。中医认为人与天地相参，气候变化影响人的生理...[详细]

喝普洱茶真的会瘦吗 普洱茶的功效与作用其实普洱茶的减肥效果不是非常的明显，如果我们想通过普洱茶一个月瘦十几斤，想要达到这样的效果还是具有一定难度的，很多人都尝试过...[详细]

几个常见的坏习惯，让你容易生出皱纹很多人因为平时一些不注意的坏习惯，容易使自己长出难看的皱纹。所以说无论是多么小的细节我们都应该注意，不要让这些坏习惯破坏了我们...[详细]

了解山药粥的做法大全 让你越吃越滋补一、山药有哪些营养价值呢山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰...[详细]

控制血糖的食疗方法其它牛奶麦片共食可有效的控制血糖，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健...[详细]