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2023-11-09 杀机四伏的白领健康怪圈
“杀”机四伏的白领健康怪圈现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见...[详细]
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2023-11-03 教你几招吃走失眠其它
教你几招“吃走”失眠其它有报道称，广州成年人失眠率最高，达68%。对此，广东省人民医院中医科副主任医师、闵存云博士认为，失眠完全有可能是“吃”出来的，即饮食不合理会...[详细]
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2023-11-03 冬季上火吃什么一日三餐巧安排冬
冬季上火吃什么 一日三餐巧安排冬冬季的到来，也给我们带来了干燥的空气，寒冷还干燥，寒冷让我们必然会吃一些温补的食物，而干燥加上温补的食物会让我们很容易出现上火的问...[详细]
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2023-11-03 桂鱼的营养价值及做法介绍名贵品种助你美容
桂鱼的营养价值及做法介绍 名贵品种助你美容养颜一、桂鱼的营养价值有哪些桂鱼的另外一个名字是鳌花鱼，它是“三花五罗”中最贵的一个鱼种，其肉质细嫩肥厚且鲜美，因此成为...[详细]
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2023-11-03 冬季饮食有啥禁忌六种食物不能吃冬
冬季饮食有啥禁忌？六种食物不能吃冬西方的饮食观念是食物生吃才营养，而用的确有些食物生吃比较美味，但是饮食有禁忌，有些食物不能生吃，不然容易引起食物中毒。一、忌生...[详细]
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2023-11-03 健身减肥饮食的方法是什么吃着也能瘦不停
健身减肥饮食的方法是什么吃着也能瘦不停一、如何选择正确的健身减肥方法呢拒绝空腹大多女性不喜欢空腹运动，那是因为空腹时人处于血糖低的情况，如果运动会担心自己出现头...[详细]
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2023-11-03 冬季提升免疫力多吃三大食谱冬
冬季提升免疫力多吃三大食谱冬寒冷的冬天到了，因为免疫力的低下，加上寒冷的气候，会让我们很容易患上各种疾病，感冒发烧成了冬季的常见疾病，所以，提升我们自身的免疫力...[详细]
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2023-11-03 冬季皮肤干燥吃什么好多吃酸味的水果冬
冬季皮肤干燥吃什么好 多吃酸味的水果冬冬季时节，天气越来越干燥，即使买了很多保湿护肤品来给全身的皮肤保湿，还是发现皮肤还是出现了干燥皲裂的情况。那么，怎样通过日常...[详细]
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2023-11-03 儿童补锌食谱六款食谱补充锌
儿童补锌食谱 六款食谱补充锌锌是人体代谢必须的微量元素之一，如果儿童缺锌的话是会给身体带来很多不适的症状，像食欲不振，出现厌食还有异食癖，反复的口腔溃疡，生发发育...[详细]
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2023-11-03 桂圆红枣加燕窝春季美颜就用它春
桂圆红枣加燕窝 春季美颜就用它春说到滋补，大家一定会想到一些鱼和肉或者高档的保健品，其实，我们可以利用我们三餐的饮食就能达到很好的滋补效果，而且清爽的清炖甜汤还能...[详细]
