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2023-11-09 健康养生早不生气玩不醉酒
健康养生：早不生气 玩不醉酒一年之计在于春，一日之计在于晨，所以我们应该注重早晨的养生，同样晚上的养生工作也不可忽视。唐代医神孙思邈，在《养生铭》中曾提到“再三防...[详细]
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2023-11-09 健康头发和营养有关
健康头发和营养有关要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要...[详细]
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2023-11-09 白领经常失眠怎么办
白领经常失眠怎么办？白领经常失眠怎么办？中医认为只要养成良好的睡眠及饮食习惯，对于短期性的失眠是可以调节过来的，同时白领也不要有心理负担。1、养出良好的睡眠习惯，...[详细]
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2023-11-09 白领一族需警惕的健康隐患
白领一族需警惕的健康隐患很多白领，每天就是奔波在家与公司之间，公司的办公室已经成了白领一族的第二个家，工作，吃饭，休息全部在办公室里完成，殊不知，办公室也给白领...[详细]
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2023-11-09 脸上过敏怎么办4招教你轻松应对
脸上过敏怎么办 4招教你轻松应对一、脸上过敏的原因你知道吗引起皮肤过敏的因素有很多，化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导...[详细]
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2023-11-09 金银花茶的功效与作用金银花泡水喝方法
金银花茶的功效与作用 金银花泡水喝方法一、金银花茶的作用与功效体现在哪金银花的功效与作用1.金银花抗病原微生物作用：体外实验表明，花和藤对多种致病菌如金黄色葡萄球菌...[详细]
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2023-11-03 地沟油的危害地沟油的鉴别
地沟油的危害,地沟油的鉴别一、地沟油的危害1.消化不良在炼制地沟油的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有严重毒性的物质。砷是其...[详细]
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2023-11-03 健康减肥食品健康减肥食品
健康减肥食品,健康减肥食品一、健康减肥饮食原则1.降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取8...[详细]
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2023-11-03 冬季养生又美味的几大美食冬
冬季养生又美味的几大美食冬有人说冬季其实就是一个长膘的季节，因为有不少人在冬季会长不少的肉，但是，冬季除了长膘以外，还是一个养生的好季节，到底冬季吃什么比较养生...[详细]
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2023-11-03 冬季干燥易上火3种蔬菜让你滋润过冬冬
冬季干燥易上火 3种蔬菜让你滋润过冬冬冬季天气寒冷之外空气更加干燥，很多人还会因为过于干燥的空气而导致过敏，多数的人即使不会过敏也会出现皮肤干痒，嘴角裂口等等症状，...[详细]
