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2023-08-28 普拉提运动的原则普拉提运动的特点
普拉提运动的原则 普拉提运动的特点一、普拉提运动的一些原则1、专注Concentration身体是由大脑控制。身心投入，全神贯注到完成动作可以得到最大的益处。所要求的思维的五部分为...[详细]
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2023-08-22 了解蔬菜和水果营养价值健康饮食你我他
了解蔬菜和水果营养价值 健康饮食你我他一、蔬菜的营养价值有哪些蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断...[详细]
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2023-08-22 含锌食物
含锌食物含锌食物瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含...[详细]
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2023-08-22 抗疲劳的中药有哪些
抗疲劳的中药有哪些一、产生疲劳的6种常见原因1、办公族的长期工作和加班。相信这是很多白领等工作者的心病。长期的工作和压力导致身体机制的不平衡，使他们长期处于疲劳过度...[详细]
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2023-08-22 公车上班都可做的两种缩阴运动
公车上班都可做的两种缩阴运动运动是增强体质，锻炼身体，保持青春体态的好方法。缩阴运动对女人来说，更是非常的重要，喜欢运动的女人，总是那么的充满魅力。能做缩阴运动...[详细]
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2023-08-22 慢性喉炎的诊断检查
慢性喉炎的诊断检查喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症。因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。慢性喉炎的诊断检查1、慢性单纯...[详细]
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2023-08-22 激光去除粟丘疹贵吗为什么出现粟丘疹
激光去除粟丘疹贵吗 为什么出现粟丘疹一、激光去除粟丘疹是不是很贵第一、治疗方式不同影响治疗费用：随着医学不断发展，对于治疗疾病的方式也在不断改进。并且由于每个患者...[详细]
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2023-08-17 孕妇早期吃什么有营养孕早期应谨防孕妇感冒
孕妇早期吃什么有营养 孕早期应谨防孕妇感冒一、孕妇早期饮食一、孕早期吃什么有营养1、瘦肉：瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用...[详细]
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2023-08-17 孕期脚肿怎么办按摩缓解孕期脚肿的方法
孕期脚肿怎么办 按摩缓解孕期脚肿的方法一、如何缓解孕期脚肿呢1.孕妈首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物...[详细]
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2023-08-17 孕妇可以吃无花果干吗无花果的功效和作用
孕妇可以吃无花果干吗 无花果的功效和作用无花果是一种非常有营养的水果，无花果不仅具有很高的食用价值，同时还具有很高的药用价值，我们生活当中就有很多人将无花果作为养...[详细]
