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2023-11-16 中医养生你究竟中了哪些圈套
中医养生 你究竟中了哪些圈套现在很流行养生，不过养生是很复杂的东西，很多人都是一知半解的，总是道听途说，很容易就被所谓的专家忽悠。对于养生，不同的人有不同的方法，...[详细]
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2023-11-16 冬季养生重点保暖三个部位
冬季养生 重点保暖三个部位冬季天气寒冷，寒冷是健康的最大的威胁，细菌容易在低温的环境繁殖，所以我们一定要做好保暖，那么冬季养生要注意哪些部位的保暖的，日常养生又要...[详细]
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2023-11-16 久坐伤腰推荐四则壮腰食谱
久坐伤腰 推荐四则壮腰食谱我们常说久坐伤腰，专家介绍弯腰久坐，腰肌受力是站姿的3倍，所以久坐会更容易发生腰肌劳损，给我们的生活带来了极大的不便，那么我们该如何保护腰...[详细]
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2023-11-16 下午三四点犯困大多阳气衰弱气血不足
下午三四点犯困，大多阳气衰弱，气血不足人在下午三四点钟的时候，应该像“猴子”一样“活跃敏捷”，如果你没有猴子的这种状态，那么你就需要去打理自己的膀胱经了!人一天有...[详细]
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2023-11-16 养生之道中的一些戒律
养生之道中的一些戒律一戒酗酒每日唇不离酒，饮无节制，睡眼惺松，昏天黑地，误事不说，劳民伤身，长此以往，诱发肝硬化，加速血管硬化，麻痹中枢，痴呆木讷，何言长寿？不...[详细]
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2023-11-16 全身痒一挠就起疙瘩是咋回事皮肤痒怎么办
全身痒一挠就起疙瘩是咋回事皮肤痒怎么办一、全身痒一挠就起疙瘩的原因夏季是过敏多发的季节，身体经常会出现一些症状，比如皮肤发痒，在经过手挠就容易起疙瘩。很多人在夏...[详细]
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2023-11-16 6大因素诱使熟女长痘情绪不稳工作压力大
6大因素诱使熟女长痘：情绪不稳工作压力大6大因素诱发30岁熟女长痘痘·荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关...[详细]
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2023-11-16 五谷养生二原则精细搭配杂食五谷
五谷养生二原则 精细搭配杂食五谷随着生活水平的提升，我们的饮食越来越精细，饮食过细会影响到身体的健康，所以我们在日常饮食中要适当的搭配一些粗粮，吃点五谷杂粮对身体...[详细]
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2023-11-16 八大饮食习惯守护乳房健康多吃果蔬防乳癌
八大饮食习惯守护乳房健康 多吃果蔬防乳癌如今各种乳腺疾病不断侵蚀着女性的健康，乳房健康是女人的心愿，乳腺癌就是一种常见的疾病，已成为了女性健康的一大杀手，那么我们...[详细]
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2023-11-16 养生必知凉白开养生最佳饮品
养生必知：凉白开养生最佳饮品生活水平提高了，人们的品味也提高了，很多人在补充水分时经常会选择饮料，虽然饮料会给我们带来味觉的享受，但是凉白开才是我们最佳的饮品。...[详细]
