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按摩腹脐可以促进新陈代谢，常按摩这五个部位能补肾养精每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键...[详细]

按摩的美容手法 六种按摩手法可以让女人养出秀发一、中医推荐按摩美容法俗话说：“一白遮三丑”，MM都想让自己的皮肤再白些，所以比较亲睐各种买白护肤产品。可有些谎称可以...[详细]

按摩“男人穴”能补肾壮阳男性保健在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医指出，按摩“男人穴”能补肾壮阳。搓耳推荐指数：★...[详细]

按摩腹部“金三角” 增强血液循环预防男科疾病男性保健前列腺炎，早泄，性功能障碍等都是久坐一族的通病，如上班族，司机都是这些疾病的高危人群，久坐不动会影响血液的循环...[详细]

抗癌食材 食用菌类防癌功效很强大癌症，可以说是目前治愈率较低的一种疾病，癌症的高发让我们谈癌色变。想要避免癌症侵袭，我们一定要做好癌症的预防。那么我们该如何让预防...[详细]

科学刷牙的方法我们天天刷牙，但是你刷牙的方式正确吗？下面告诉大家什么样的刷牙才科学。保健牙刷应具备以下特点：（1）刷头小，能在口腔中转动灵活。（2）刷毛排列合理，刷...[详细]

进入多事之秋 处暑养生有攻略处暑节气怎么养生呢?进入处暑之后，天气特点发生了巨大的转变，处暑的到来代表气温由炎热向寒冷，所以我们一定要做好日常的保健以保证身体的健康...[详细]

宝宝吃鸡蛋技巧 两个计算 三个不宜育儿鸡蛋营养价值很高，仅次于母乳的营养，是宝宝辅食添加的很好选择，那么宝宝吃鸡蛋有什么禁忌么?下面我们就让育儿专家为我们做个详细的...[详细]

健康女性不可或缺的五种营养元素女性的一生要承受更多的使命，生儿育女，照顾家人，所以女性的健康极为重要，那么如何才能有效的保证身体的健康呢?中医介绍，在女性的一生中...[详细]

胆固醇高的五大因素 吃那些食物可以降低胆固醇一、引起胆固醇高的病因有哪些肝病导致胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受...[详细]