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时尚女性最毁身材八大生活恶习导读：不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。...[详细]

时尚徒步旅行 你准备好了么？徒步就是指我们的步行，徒步旅行也是一个很时尚的选择，可以在城郊、乡村、山地、江河等很多地区进行，一边行走一边欣赏美景。但是需要提醒大家...[详细]

时尚习惯害健康 美容美甲传播病菌追求美丽是女人的天性，追求前卫时尚的生活是必不可少的。正因为这些人追求各种时尚的习惯，让她们在不知不觉中健康受到危害。美容美甲可能...[详细]

早餐太早伤肠胃 老人早餐宜迟不宜早很多老年人都有早起的习惯，早早的起来、做饭、然后出去锻炼，这是很多老年人的晨起生活，保健专家提醒老年人朋友，早餐吃得太早对身体健...[详细]

时尚女性 别陷入7大养生陷阱流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医...[详细]

早餐时可以喝些原味粥或甜粥早上尽量不要吃含盐的食物，尤其是糖尿病患者，早餐时可以喝些原味粥或甜粥。炒菜时肯定要加盐，区别只在于量的多少。因此高血压患者就要想办法...[详细]

时尚女性夏季需注意的12个养生误区进入夏季之后，很多的女性朋友开始打扮自己，为了美观修剪腋毛，涂抹香水，佩戴各种金银饰品，专家介绍，这样做事不利于女性的健康的，你可...[详细]

早饮盐水晚饮蜂蜜的养生小常识天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二...[详细]

早餐很重要 不吃影响孩子学习成绩育儿我们都知道早餐的重要性，肠胃休息了一整夜，需要补充能力，上午我们要工作学习也要足够的能量，早餐就是我们需要补充的能量。研究发现...[详细]

老人要警惕膝关节痛有些老人常在爬山或长途行走后，感觉膝关节隐隐作痛，并有无力感，或是在上下楼梯时膝盖酸痛。中医认为，多数老人的膝关节疼痛大多出于机体的关节功能的...[详细]