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2023-09-06 夏季吃水果 体质依据是关键盛夏
夏季吃水果 体质依据是关键盛夏在我国的中医理论上，每个人都有着不同的体质，不管治病还是饮食，我们都要根据自己的体质进行选择才是有效的，对于夏天吃水果也这样的，如果...[详细]
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2023-09-06 夏季吃芹菜叶拌花生米补钙 夏日吃芹菜叶更营养盛夏
夏季吃芹菜叶拌花生米补钙 夏日吃芹菜叶更营养盛夏盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随...[详细]
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2023-09-06 夏季吃百合养生 神奇功效大搜罗盛夏
夏季吃百合养生 神奇功效大搜罗盛夏百合不仅好看，还能食用，别看它小小的一朵，功效可大着呢。百合有养心安神，润肺止咳的功效，对于一些疾病患者来说可谓是一口良药。百合...[详细]
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2023-09-06 夏季吃这些食物能够抵抗二手烟盛夏
夏季吃这些食物能够抵抗二手烟盛夏夏季时候我们出去乘凉，或者吃烤串的时候，经常会遇到很多人在一起吸烟。还有就是我们做饭时候的油烟，烤肉燃起的烟雾--在现实生活中，很多...[详细]
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2023-09-06 夏季吃火锅 首选酸汤锅底保健康盛夏
夏季吃火锅 首选酸汤锅底保健康盛夏夏季吃火锅相信是很让人难受的，不仅炎热还会影响健康，但由于火锅的美味又无法拒绝。该怎么办呢？其实这就要看我们的选择了，选择酸汤锅...[详细]
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2023-09-06 夏季吃胡萝卜利健康 熟吃效果好盛夏
夏季吃胡萝卜利健康 熟吃效果好盛夏夏季时候，我们最应该做的就是吃蔬菜养生，因为这时候时令蔬菜大批量上市了。在蔬菜里胡萝卜最有抗衰老的功效。怎么吃才能更好地抗衰老?一...[详细]
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2023-09-06 夏季吃豆腐养生 常见禁忌要熟知盛夏
夏季吃豆腐养生 常见禁忌要熟知盛夏夏季吃豆腐养生是很多保健人士选择的最佳方式，也是我们公认的绿色食品。豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白...[详细]
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2023-09-06 夏季吃凉拌菜养生 不宜隔夜放盛夏
夏季吃凉拌菜养生 不宜隔夜放盛夏在天气热的时候，凉拌菜成了我们最喜爱的食物。确实，夏季气温较高，凉拌菜爽口，材料丰富制作简单，原汁原味营养损失还少，蔬菜生吃可以保...[详细]
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2023-09-06 夏季吃草莓别买畸形 清洗是关键盛夏
夏季吃草莓别买畸形 清洗是关键盛夏夏天我们经常会买草莓回来吃，很多时候我们会买到一些畸形的草莓。专家说，切记首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓...[详细]
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2023-09-06 夏季吃苦味 下火清热也讲究盛夏
夏季吃苦味 下火清热也讲究盛夏夏季，因为气温的升高，会让我们体内积热增加，很容易出现上火的问题，在生活中，很多朋友会以苦菜来预防这样的事情，我们知道，夏季吃苦是很...[详细]
