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熬夜族怎样调养身体？中医如是说引言：如今，人们的夜生活越来越丰富，熬夜似乎成了一种“时尚”，但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜，阴虚火旺等症...[详细]

儿童可以用艾叶泡澡吗 艾叶有哪些保健功效一、艾叶泡澡对儿童的好处艾叶是具有活血化瘀功效的中药，在治疗很多疾病的时候都具有非常好的效果。同时在平常的时候还能有非常好...[详细]

冬季喝什么茶好 红茶抗衰老药茶冬季喝什么茶好？众所周知，喝茶是一个很好的养生方法，尤其在冬季喝点热茶更能起到暖身保健的功效。茶饮也是有着不同的类型，比如绿茶，那么...[详细]

冬天一定要做到早睡晚起一年之计在于春，春眠不觉晓，其实何止春眠不觉晓，到了冬天我们同样是冬眠不觉晓，那么请问这种习惯科学吗，如果这种常见的习惯不科学，我们应该怎...[详细]

4招保你身体健康远离疾病养生保健的方法多种多样，但到底哪种方法简单有效呢？今天介绍4个简单易做的养生小妙招，坚持做下去，保你身体健康远离疾病。多动脚趾养脾胃中医认为...[详细]

如何运动减去腹部赘肉 四个腹部运动减掉腹部赘肉一、四个腹部运动减掉腹部赘肉腹部运动一：深呼吸做法：先放松全身，嘴巴紧闭，然后用鼻子从肚子里慢慢地吸气至胸口，然后载...[详细]

饭后最好不要用牙签剔牙“牙不剔不稀，耳不掏不聋”。很多人习惯饭后剔牙，中医指出，饭后剔牙牙齿易稀松，所以饭后最好不要用牙签剔牙。经常剔牙，特别是使用牙签的方法并...[详细]

治疗脱水的好方法大量运动后如果没有及时的补充水分，就会发现自己有口干舌燥的症状，经常会伴随着一些头晕，这时候发生了脱水，一旦发生脱水需要马上补充水分，下面我来给...[详细]

鹿胎膏有哪些副作用 怎样服用更好一、鹿胎膏的禁忌及副作用什么是鹿胎膏呢，鹿胎膏的原料是取自天然的，如果大家食用的是正品鹿胎，对人体是没有副作用的，姐妹们可以放心服...[详细]

熬夜不吃早餐体重下降怎么办熬夜会影响女性怀孕吗一、熬夜不吃早餐体重下降怎么办现在社会对我们的要求越来越高，因此为了能够在社会上找到自己的一席之地，很多人不得已晚...[详细]