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“粗茶淡饭”不仅养生还防病人们常说“粗茶淡饭益养生”，营养学家研究发现，养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单，而应该赋予新的含义。“粗茶”是指较粗老的茶叶，...[详细]

揭秘苦玄参有保健作用吗 苦玄参副作用一、苦玄参有保健作用吗1、适合温热病，口干舌燥，心情烦躁，晚上睡不着觉，神志不清楚，身上出现斑疹等症状。温邪进入血液当中，伤阴劫...[详细]

肝癌患者饮食须知 常喝咖啡防肝癌肝癌是生活中常见的癌症之一，生活中有很多的防癌抗癌的食材，那么哪些食材适合肝癌患者食用呢？饮食可以防癌也可以致癌，那么肝癌患者该如...[详细]

红糖水 男人喝了会更有益男性保健红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的...[详细]

红眼病的中医治疗法红眼病，又叫暴发火眼，是以细菌感染为主的一种眼科疾病，它具有很强的传染性。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类。针对红眼病...[详细]

街头健身,街头极限健身基础要求一、街头健身介绍街头极限健身（StreetWorkout）属于极限运动的一种，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻...[详细]

脱水如何选择药物治疗呢？随着生活水平的提高，我们身边出现了各式各样的饮料，比如果汁，酸奶，碳酸饮料等，我们都忘记了去主动喝水，但是我们不知道的是我们身体中需要大...[详细]

揪出隐藏在耳鸣背后的六大真凶耳鸣是一种临床常见疾病，很多人对于耳鸣没有足够的重视，最终导致了严重的危害。很多人认为耳鸣不是什么大病，会自己康复的，殊不知，引发耳...[详细]

调理五脏六腑的运动 十种食物调养五脏六腑一、五脏六腑如何调理呢一、养心面色红润有光泽心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝...[详细]

久坐族最好的锻炼方法便是下蹲运动久坐办公室，很多人会有腰酸背痛的情况，而很多人反应没有时间锻炼。其实，久坐族最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处空旷地，双腿打开与...[详细]