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健康度小暑要跨过六大健康关卡小暑节气是二十四节气中的第十一个节气，一般会在每年的7号或者8号到来，今天是小暑节气的第二天，那么小暑养生要注意哪些事项呢?养生专家介绍...[详细]

3种常见食物竟可壮阳男性保健讲到壮阳，很多方法人们都愿意尝试，人人都向往性福生活吧。中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多...[详细]

哪一类人适合长期跳拉丁舞?哪一类人应该选择拉丁为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适呢?跟随小编来了解一下吧。我国古典舞讲究心、意、气，重点在于刚、脆、韧、柔。...[详细]

健康养生 不可不知的饮食常识随着生活水平的提高，人们对保健养生越来越重视，但是保健养生最害怕走进养生误区，下面小编就为大家介绍常见的饮食健康常识错误，希望能给大家...[详细]

健脾益胃的养生妙法根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。...[详细]

苍术有哪些功效与作用 这些功用你知道多少一、苍术有哪些功效与作用苍术治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿...[详细]

减肥全靠拉伸6个动作让你变成瘦子很多女性在减肥上面很容易迷失自己，很多人选择减肥药或者节食这是非常不可取的，下面小编给大家分享一个健康的减肥方法，拉伸运动，一起来...[详细]

黄褐斑7个食疗方：冬瓜仁美白核桃糊去皱黄褐斑是皮肤科常见的色素增生性疾病，可由各种因素引起，中医认为与人体的内脏虚实、寒热痰湿、气血瘀阻有关。中医以补益、清热驱邪...[详细]

保护肝脏从饮食做起近年来肝病的发病率逐年增加，甲肝、乙肝、酒精肝等严重威胁着人类的健康，这些肝病病变之后就会导致肝炎，肝硬化。生活中有哪些食物可以起到保护肝脏的...[详细]

健康养生：冲澡时不要张着嘴巴我们每天都要去卫生间，有人统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的，卫生间属于阴湿之地，是众多细菌藏匿的场所，生长的温床，为了自身的...[详细]