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白领一族必知的十大健康新标准白领一族是亚健康的最大人群，很多人对于亚健康也有一定的了解，身体不舒服但是检查的时候却没有任何疾病的症状，这就是亚健康的特点，所以没...[详细]

健康66条为民众提供判断信息真实性标准如何提高健康素养我着重讲一下公民个人如何提高健康素养，当然在这个过程中政府和专业机构肩负着不可推卸的重要责任，但作为公众个人也...[详细]

春季养肝为要务 养肝也要讲辨证冬去春来，我们的养生重点也要发生改变，中医介绍，春季宜养肝，春季养生要以养肝为要务。那么该如何养肝呢?有哪些养肝的技巧呢?下面就为大家...[详细]

妈妈须知的宝宝疳积疾病治疗法育儿每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭，长得快快地、壮壮地。但宝宝一旦患有疳积，就会不思饮食。因此，本文教你中医解救宝宝疳积疾...[详细]

警惕！低腰牛仔裤背后的健康隐患现在的年轻朋友都喜欢穿牛仔裤，而且牛仔裤大多以低腰为主，更能展现出女人的性感身姿，越来越受到女性的亲睐，但是专家提醒，低腰牛仔裤也...[详细]

高龄产妇坐月子要注意哪些问题呢？做好月子对产后女性很重要，对高龄产妇来说产后的身体确实是比年轻得妈妈要弱些，所以坐月子时的调养更是重中之重。但是高龄妈妈的坐月子...[详细]

怎样减肥最快最有效 推荐中医六种减肥方法一、减肥最快最有效的方法有哪些呢怎样减肥最快最有效一：5种方法10分钟快速减肥1.舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直...[详细]

红花的功效与作用 红花和藏红花有什么区别一、红花功效与作用红花性味温和，对人体有很多的好处，主要是在四川，云南等地出产。它是很好的红花的功效与作用的方法，很多女性...[详细]

减肥总是不成功？一定忽略了这5件事减肥药并不是减肥和维持健康体重的捷径。减肥这件事其实很简单：健康均衡的饮食+有规律的运动(每周至少3次，每次30分钟以上)。如果你能把这...[详细]

饭后半小时是养生的最佳时间养生除了保持三餐规律、饮食健康等良好的生活习惯外，还需要利用其他时间来做一些对身体有利的事情。然而养生最佳的时间是很多人容易忽略的，就...[详细]