翔达资讯

失眠怎么办 7款药膳帮你改善睡眠质量失眠是一件非常令人烦恼的事，当别人都进入梦乡的时候，自己却在床上翻来覆去，不仅影响了我们的睡眠质量，还对我们的身体健康造成了一定...[详细]

失眠多梦易疲劳是什么原因引起的晚上睡不着、睡不好都会导致人的精神特别疲累，在白天的时候稍微做一些事情就会感觉疲劳不宜，其实其根源还是在睡眠质量上。所以如果是您也...[详细]

失眠多梦怎么调理呢？失眠问题困扰着很多人，而失眠的话如果不注意调理对身体健康也会造成伤害，长期失眠的人要注意养成良好的休息睡眠时间，同时睡觉之前不能够胡吃海喝，...[详细]

失眠如何养生呢多数人在生活中，都会有过失眠的情况。失眠会使用的身体受到一定的影响，严重的还会出现神精衰落等情况的发生。那么对于失眠如何养生这个问题，想信对于部份...[详细]

失眠多梦，吃这些让你元气满满现在有许多人都会有失眠多梦的症状出现，每天大脑在休息的时候，还会做梦，这真的让人感觉十分无奈，休息不好。休息不好就导致我们每天无精打...[详细]

失眠怎么办 4款食疗方为你打造舒心睡眠随着生活、学习压力的增大，许多人都会出现白天焦躁晚上睡不着觉的现象，失眠已成为影响人们生活效率的重要因素，所以今天给大家介绍几...[详细]

中医常用的三种退热法讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解，在讲具体内容之...[详细]

中医小偏方 专家介绍姜水的十大妙用生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。但是除了食用之外，生姜还有下面的这些功效，防治感冒头疼、牙周炎、口腔溃疡、偏头疼等等，下面...[详细]

中医建议春季女性多喝红酒女人喝红酒对皮肤有益，可以起到补血的作用，使脸色变得红润，产后喝红酒利于身材恢复，所以中医建议春季女性多喝红酒。喝红酒对皮肤有益的理由是...[详细]

中医妙招：7个小动作一天不疲劳每天上班的上班族，时间长了就会慢性疲劳，几乎是每个白领族都不会逃掉的，但是中医保健专家建议说每天经常做做下面的七个小工作，是可能避免...[详细]