明朝有一位活了120岁的奇人每天都要吃一
发表于：2023-12-19 11:48:32
来源：翔达资讯
明朝有一位活了120岁的奇人，每天都要吃一种水果
彭祖的故事，今天给大家带来了相关内容，和大家一起分享。
在庄子的《逍遥游》中，就有“而彭祖乃今以久特闻”的介绍，而这位彭祖就相传是史上最长寿之人。彭祖生于尧帝时期，后来又历夏商周三朝，号称“八百寿”。而屈原的《楚辞》就记载过这位八百岁老人的长寿秘诀，“彭铿斟雉帝何飨，受寿永多夫何求长?”也就是说彭祖精通于食疗，所以才能福寿绵长。
王士宁一生活了120岁，是名副其实的长寿老人，但是探究王士宁的一生，其实并没有什么特殊的秘诀。他年轻时四处游历，锻炼了体魄，之后又隐居山林，清心寡欲，以山泉野果为生，真正做到了返璞归真，回归自然，还经常练习养生的功法。这也和现在很多长寿老人的生活方式一样，保持愉快的心态，经常锻炼，良好的饮食，其实就是最简单最实用的长寿之法。
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