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营养素与营养素的区别。
北欧东哥，北欧营养学专家，瑞典哥德堡大学硕士，周游世界的健康布道者。
现在鱼油产品、海豹油什么都如牛毛，但是真正如果有三高要产生影响的时候，可能建议摄入的剂量要超过每天3克，3000毫克。如果要吃一粒里边只含几百毫克的鱼油，就要一把一把的吃。
营养素跟营养素实际上也是有差别的，它的品牌、工艺、含量都是有很大差别的。比如很多人接触到的最多的营养素最早来自于什么？来自于很多国外的直销公司，就不提名了。但是这些营养素通常之所以能够直销，因为大概率吃不出毛病来，而吃不出毛病来也吃不出好来，因为含量都很低。
而真正要通过营养素来改变已经有的健康问题，工艺、纯度和剂量是非常关键的。举一个简单的例子，比如Omega3，现在鱼油产品多如牛毛，海豹油什么多如牛毛。但是真正如果有三高要产生影响的时候，可能建议摄入的剂量要超过每天3克，3000毫克。如果要吃一粒里边只含几百毫克的鱼油，就要一把一把的吃，更何况没准里边的已经被氧化掉了，什么就不说了。
所以营养素跟营养素有很大差别，实际上是我之前群里边一个群友回答别人的问题的时候，群友本身自己有很高的营养素的营养学的专业知识，总结一下让我醍醐灌顶上了。
为什么直销类的营养素通常会鼓励一把一把的吃同样的东西？一般一个东西让你吃没用，说让你加量，等于是建议的剂量应该是2到3粒，真正吃到管用的时候可能要吃到8到10粒。为什么？是为了促进销量，这东西不是不管用，管用，但是得多吃，明白吗？而专业级的营养素就是它一粒儿是一粒儿，它的整个含量，包括纯度，包括吸收效率都是更专业。
我为什么真的是特别推崇我自己这两个北欧品牌？就是因为我之前吃的比较大众的营养素，这种东西也管用，肯定是也是管用的，吃就好过不吃。但是如果真正有具体的健康问题，比如我刚才举个例子，我脂肪肝，我吃的那个时候就是可以把它从中重度降到一定程度，但是它消失不了，还一直在那，但是我用专业级的营养素就可以能够让它彻底消除。
所以这就是也是一个区别，像挪威赫宝嘉这个品牌就是我遇到过的所有的西方营养素公司，专业生产营养素公司里面唯一一个真正透彻的理解了东方的草药学跟西方的营养学，并把它们完美融合在一起制成出产品，非常有效。
它已经创立了20多年了，品牌已经有27年历史了将近，它在这27年里边始终是只通过销售渠道，只通过营养师，就北欧的营养师和治疗师。因为国外是有这么一个介乎于医生和比医生要低一级的这种，但是它又能够帮助你获得一些健康，就是调理你的健康的人群。
它是一个职业，就是营养师和治疗师，这个人群有基础的营养学知识跟医学知识，所以只有这些人才能真正理解这个产品，而且去精准的使用这个产品。所以当时就采用的是这么一种方式来进行产品的使用和销售。
前一段时间就是群里边就有一个群友就说，我吃某某营养素的品牌吃了好多年，当我吃了东哥介绍产品才知道，原来我那些年吃的都是寂寞，就是很多类似的反馈。当你真正有了具体的健康问题，在这时候就一定要找到靠谱的人，靠谱的产品，帮你精准的制定一套方案。
