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2023-11-16 传统冬养生要滋益阴精
传统冬养生要滋益阴精立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的...[详细]
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2023-11-16 三伏天防暑降温谨防情绪中暑
三伏天防暑降温 谨防情绪中暑三伏天已经拉开帷幕，面对闷热的天气，防暑降温成了我们最关心的话题。高温之下各种健康问题接踵而来，专家介绍，我们不仅要预防身体的中暑，还...[详细]
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2023-11-16 中医推荐脚底养生法让你祛病强身
中医推荐脚底养生法 让你祛病强身脚部有很多的反射区，也有很多的穴位，加强对脚部的保养可以起到祛病健身的功效，那么我们该如何做好脚部的保健呢?下面中医就为大家介绍一下...[详细]
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2023-11-16 中医推荐降脂果蔬三剑客
中医推荐降脂果蔬“三剑客”现在生活好了，医疗卫生条件好了技术也搞了，因而很多疾病也就慢慢消失了在生活中，但是同时疾病也并没有消停，新的“富贵病”又出来了，专家指...[详细]
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2023-11-16 便后站一站防前列腺疾病男性保健
便后站一站 防前列腺疾病男性保健前列腺疾病是男性常见的疾病，尤其中老年人。年轻的时候预防前列腺疾病能有助安度晚年。保健专家指出便后多站一会有助预防前列腺疾病。由于...[详细]
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2023-11-16 六种营养饮食暗藏健康杀机育儿
六种“营养”饮食 暗藏健康杀机育儿宝宝能够健康的成长是每个做家长最大的心愿，尤其现代社会实行一胎化，很多家长对于孩子食物的要求是百依百应，但是如果进食不当，会影响...[详细]
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2023-11-16 具有防暑作用的养生穴位
具有防暑作用的养生穴位入夏天气转热，湿热气重、水分流失快，加上吃冷饮、冰品频率增加，会影响脾胃机能使湿热气不易排出，易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心...[详细]
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2023-11-16 健康必读十种喝水习惯不可取
健康必读 十种喝水习惯不可取我们每天都要喝水，正确的喝水可以起到保健养生美容养颜的功效，这就是说，喝水也是有很大讲究的，如果喝水的方式错误或者喝错了水那就会危害身...[详细]
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2023-11-16 享受日光浴谨防日光晒伤
享受日光浴 谨防日光晒伤在保健养生意识逐渐提升的今天，相信很多的朋友都听说过日光浴吧。日光浴简单而言就是利用阳光的照射来起到防病保健的功效。小编在这里提醒大家，日...[详细]
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2023-11-16 全方位指导老年病人提高生活质量
全方位指导老年病人 提高生活质量随着人民生活水平的提高，人类平均寿命日益增长。目前，我国也进入了人口老龄化的时代。老年人经常生病是不可避免的，因为其身体免疫力低下...[详细]
