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宵夜吃多了有3大害处这些人群不宜吃随着经济的富裕，现代的许多人为了满足自己的口腹之欲都开始了吃夜宵的习惯。其实吃夜宵对我们的身体是有很多害处的。在古代，人们连晚饭...[详细]

冬笋的做法大全 冬笋如何做出美味的汤一、哪些人不能吃冬笋冬笋,别名:生笋。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维...[详细]

干燥综合症食疗,干燥综合症的饮食注意事项一、干燥综合症的表现1.局部表现(1)口干燥症因唾液腺病变，使唾液黏蛋白缺少而引起下述常见症状：①多数患者诉有口干，严重者因口腔...[详细]

冬天吃虾要清淡 营养师推荐四个做法冬虾四季都可食用，而且虾的营养价值很高，很受大家的欢迎。冬季吃虾，不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也很好哦。但冬季吃虾，吃法一...[详细]

孕妇可以吃枸杞 枸杞的品种分类一、孕妇能够吃枸杞吗孕妇是一个特殊的群体，而且我们还必须对这个特殊的群体进行保护，虽然说枸杞是一种补品，但是我们对于孕妇吃枸杞的行为...[详细]

饮食中医来进补 冬季健康有保障冬冬至过了，大家都吃饺子了吗？冬至一过，真正的寒冷就要来了，饮食上的调节需要更适应冬季的气候才好，我们在进补的时候，除了用一些食材外...[详细]

饮食妙招：小心"肝"最适合的饮食其它为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如...[详细]

葛根粉的传统制作方法相信大家对葛根粉并不陌生，但是从野生葛根中可提取淀粉制成营养食品。你知道是什么做成的吗？小编为大家做出详细介绍，目前正是挖掘野生葛根的最佳时...[详细]

柠檬蜂蜜水如何健康养生 怎么制作在我们日常生活中，我们还是得多注意一下养生的方法的，要知道，蜂蜜柠檬的效果还是非常的不错，蜂蜜柠檬水具有美容养颜、去痰止咳等功效，...[详细]

15分钟瘦身法 打造迷人线条跟大多数人一样，在夏天来临之时才发现你身上赘肉很多。其实，只要通过下面的这些简单的运动你很快就可以修出非常完美的吊带衫和短裙身材了。在纽...[详细]