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延缓衰老有妙计 早睡早起抑制怒气生老病死是自然规律，但是我们都想永葆青春，尤其女性朋友，非常的爱美，衰老乃人生的大敌，那么女性朋友该如何抵抗衰老呢?延缓衰老也是有方...[详细]

延年益寿的四大秘诀随着生活水平的提高，人们越来越注意保健养生。大家经常会用食疗方法，药补，运动疗法等各种方法达到延年益寿的目的。无论哪种养生方法主角都是你自己，...[详细]

开卷有益：阅读也是一种健身方法“开卷有益”，从古至今我们就知道书“中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，阅读的好处是很多的，最近有研究发现阅读也是一种保健身体的方法。...[详细]

开窍醒脑验方：麝香入药有助通关利窍□于智敏王燕平中国中医科学院脑为髓海，称元神之府，主持人体精神思维活动，靠五脏六腑之精血供养，具有主宰十二官安危的使命。肝风狂...[详细]

开国伟人们的长寿大揭秘现代人们的生活质量越来越高，也越来越多的人开始关注养生，希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法，希望对你的养生...[详细]

延缓新陈代谢好吗 加快新陈代谢的方法有哪些一、延缓新陈代谢好不好呢不好。新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，包含物质代谢和能量代谢两方面。那么到底是新陈代谢快好...[详细]

开灯睡觉有百害无一利 或增加致癌风险生活中有很多的人喜欢开灯睡觉，如果关掉灯就会觉得害怕，开灯可以找到一些安全感。研究发现，开灯睡觉可以说是有百害而无一利，甚至可...[详细]

延年益寿从中医学角度看运动养生千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族...[详细]

延缓衰老的9种“食物年龄橡皮擦”随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。中医指出，通过食物可以缓解衰老，中医总结了延缓衰老的9种“食物年龄橡皮擦”。杏仁护心降血糖。虽...[详细]

开水烫伤的护理 开水烫伤的急救一、开水烫伤应该怎么办呢一、莫忽视小面积烫伤宝宝烫伤的程度深浅不仅仅是烫伤面积决定的。即使烫伤的面积很小，若烫伤的很深也属很严重的烫...[详细]