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运动健身 老年人运动不可急于求成最美不过夕阳红，老年人朋友的晚年生活是最美的，但是老年人的健康却着实让儿女们担心，经常运动可以提升免疫力，有效抗击各种疾病，当然老...[详细]

运动养生：运动最好的康复方法随着年龄的增长，老年人的身体机能开始逐渐下滑，经常会被各种病困扰，运动是最好的养生方式，下面小编就为老年人朋友介绍几种老年常见病的康...[详细]

过量饮酒还会伤骨头大家都知道过量饮酒会伤肝，但鲜为人知的是大腿股骨头也会受到伤害。记者25日从江苏省中医院骨伤科骨关节病专科门诊了解到，因喝酒导致股骨头“醉死”的患...[详细]

运动前补充水分肌肉不易感到疲劳大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢?台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不...[详细]

运动会让人变得更聪明想变聪明更应该学会运动，因为运动不仅会让身体变得更加强壮，运动会让人变得更聪明，工作学习更得心应手。上课前跑步15-45分钟的孩子，课堂上出现坐立不...[详细]

运动丰胸法运动丰胸运动，这里为什么要说一说运动呢?很多人有疑问：这运动也能丰胸吗?其实最开始我在这么做的时候，内心也有很多疑问，可当我每天坚持下来之后，我才知道了真...[详细]

迎战小暑 推荐多款防暑降温美食俗话说“小暑大暑，有米也懒煮”，意思就是说进入小暑之后，天气太热，人们不想吃饭，也懒得做饭了。防暑降温是小暑节气的一个养生重点，下面...[详细]

迎风流泪的原因是什么 迎风流泪的治疗方法是什么一、为什么会迎风流泪有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，...[详细]

迎来立秋节气 牢记四大养生规矩进入立秋之后我们该如何养生呢?立秋是秋季的开始，是进入秋季的一个标志。每个季节的特点各有不同，所以每个季节的养生方法也是要随之改变的。...[详细]

过量饮用果汁会影响健康水果营养丰富，一般小孩咀嚼能力差，父母会给小儿榨汁饮用。现在无论家庭或者饭店，榨汁都非常受欢迎，大家都认为榨汁不仅好喝，而且可以充分吸收水...[详细]