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中医养生：冬季运动要适当冬季是寒冷的季节，这样寒冷的季节，很多人会想到运动取暖，同时也也能养生保健，但是专家提醒时候冬季运动要适量，尤其是老年人和心脑血管病患者...[详细]

不花钱养肾法：手指弹桌使精神情志安静平和情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。因此，在生活中...[详细]

养生先养好姿势 锻炼你的精气神一、立之七扭八歪很伤身在公交车、地铁上，随处可以看到歪身站立、低头耷拉脑袋的人。要知道，身体七扭八歪可是常见的错误站姿，这样会使得一...[详细]

伤口化脓多久能好 伤口化脓难愈合怎么办呢一、伤口化脓要多久才能好为了让自己的伤口可以早日的愈合，很多伤者在平时都会预防伤口化脓的情况出现，但是这并不是人为可以预防...[详细]

五种食物给你的寿命增加筹码影响寿命的因素有很多，饮食是其中一个重要的因素，那么如何饮食才能健康长寿呢?下面就为大家介绍五种食物，经常食用会让你更加的长寿。多喝茶茶...[详细]

从眉毛就知道你健康与否我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此...[详细]

隔夜菜致癌的真相你知道吗？但凡关注食品健康的人，肯定听过隔夜菜致癌的说法。在网络、报刊上甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报导。许多专家也纷纷解释，隔夜菜会产生...[详细]

经期的七大禁忌 祝你身体更健康经期是女性的一个特殊阶段，所以女性经期有很多的禁忌，如不能着凉，不能吃辛辣食物，但是很多女性经常忽视了这些禁忌，导致身体素质的下滑。...[详细]

猝死急救方法有哪些 猝死的症状介绍一、猝死发生后的急救方法1、患者体位将患者平卧，背部垫一硬板，颈部上抬，头颈微后仰，促使气道通畅。2、施术者动作施术者握拳，以患者...[详细]

白茅根的作用与功效详解 警惕孕妇吃白茅根需要注意的事项一、白茅根的作用功效白茅根是白茅的根茎，它主要是生长在路旁或山坡上，它的药用价值很高，对于尿血、吐血等治疗有...[详细]