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冬天上火建议吃柚子来祛火冬天寒冷干燥容易上火，那么上火了怎么办？中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和...[详细]

花扁豆的功效与作用 揭秘花扁豆的三大功效与作用花扁豆属于常见的食材，花扁豆的功效与作用比较广泛，花扁豆的营养价值也是比较高的，花扁豆中含有丰富的膳食纤维及人体需要...[详细]

饮茶的好处多多 7个讲究教你正确饮茶一、饮茶的好处有哪些呢1、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对...[详细]

喝什么茶可以消除水肿 自制中药去水肿茶几款茶快速消除水肿肥胖一、几款茶快速消除水肿肥胖1、香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，...[详细]

春季滋补饮食 五种常吃见效快春春天来了，气候变的不一样，我们为自己和家人滋补的方法也一定会有所不同，面对当下生活中各种各样的食材，大家是否知道哪些是最适合春天的这...[详细]

蜂蜜的吃法 五点注意帮助您正确吃蜂蜜所谓蜂蜜，就是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜中的酶，尤其是淀粉酶，极不稳定。温度过高，会导致蜂蜜的独特风...[详细]

葛根既解酒又丰胸葛根是中国的民族植物，早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用葛藤制麻织布。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛...[详细]

小心生活中的水银危害小心生活中的水银危害编者按：欧盟委员会最近做出决定，从2005年起的4年内，让水银温度计从欧洲市场上消失。本报日前对此进行报道后，接到许多读者的电话...[详细]

冬季养生 白菜吃法很重要冬冬季的时候白菜是我们生活中最常见的蔬菜，而且白菜的价格一般都是很低的，所以我们很多人都会认为白菜的营养价值是很低的，所以很多就忽略了冬季...[详细]

吃木耳的好处有哪些 你都知道吗木耳是我们生活中，常吃的食材，到底该怎么吃，吃木耳到底有哪些好处，这些大家都了解吗，其实，健康的养生，健康的饮食是非常的重要了，每个...[详细]