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冬天水果加热吃,水果熟吃的方法一、水果熟吃不会影响营养部分水果熟吃并不会影响营养与健康水果是冬季养生必备，但由于水果生冷，一到寒冷季节就有不少人望而却步，进而导致...[详细]

富含硒的水果,含硒高的食物一、硒的作用硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除...[详细]

到底什么食物含碱性最高 碱性食物的鉴别技巧一、到底什么食物含碱性呢1、西兰花西兰花是我们生活中常见的蔬菜，它营养丰富，富含维生素和胡萝卜素以及对抗肌肤的抗氧化物质，...[详细]

冬季吃菜根吃根菜都有很好的养生价值冬冬季属于新鲜蔬菜较少的的时候，不过随着人们对生活的追求，我们生活中可以选择的蔬菜的种类越来越多。其实冬季吃菜根或者吃根菜是不...[详细]

寒冬教你如何滋阴冬从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而...[详细]

来自本草纲目的抗痨食疗结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。...[详细]

揪出造成血糖难降“捣乱分子”生活中不难见到这样的糖尿病患者，医生开出的降糖药按时服了，三餐吃喝严格限制了，锻炼也天天在进行，可血糖还是“高高在上”，似乎“山穷水...[详细]

带状疱疹患者饮食用药有禁忌带状疱疹是一种神经和皮肤同时受累的皮肤病。由水痘-带状疱疹病毒感染所致。初次感染病毒，在儿童表现为水痘。本病多发于成年人及老年人。临床表...[详细]

冬天喝汤进补的禁忌事项冬天温度较低，喝汤进补成为很多人选择，喝汤不仅可以养生暖胃，而且还可以起到美容养颜的功效，但是喝汤养生还是有很多讲究的，如果方法不当对于进...[详细]

伤风感冒吃什么水果好，对治疗有帮助伤风感冒是生活中很常见的疾病，一般是身体受凉导致的。如果感冒不是过于严重的，是可以不需要服用药物的，可以通过饮食的安排来进行调...[详细]