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白鲜皮的作用与功效有哪些 白鲜皮能鉴别真假吗一、白鲜皮的形态特征芸香科植物白鲜为多年生草本，基部木质，高达1m。全株有特异的香味。根肉质，多侧根，外皮黄白至黄褐色。...[详细]

白领必知 预防办公室流感的妙招冬季是流感、感冒的高发期，办公室是流感爆发的重地，经常是一个人感冒，整个办公室的人几乎无一人幸免，所以白领一族一定要掌握一些对抗办公...[详细]

白领：爱美别妨碍腰呼吸传统的气功养生有“三调”之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。不管是顺腹式呼吸（吸气时小腹放松，呼气时腹部收缩）还是逆...[详细]

白领耸耸肩 不再怕颈肩疼痛一成不变的坐姿、机械的工作，导致很多办公室白领颈肩疼痛，要如何告别颈肩疼痛，不妨试试锻炼肩胛骨的方法，另外，每隔一段时间，让自己的颈肩适...[详细]

白领抵抗疲劳八招高节奏的上班族无论是体力上、脑力上或是心理上都特别容易感觉疲劳。这跟工作量繁重、作息不正常、高度紧张和压力，以及饮食不当大有关系。疲劳不只是体力...[详细]

白领族保护颈椎的6大注意颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。白领族...[详细]

白领必知 科学饮食才能打好保“胃”战身边有很多的上班族饱尝着胃病的折磨，饮食不规律是引发加重胃病症状的一个重要因素，俗话说身体是革命的本钱，我们一定要注意保养身体...[详细]

白领趴着午睡警惕影响呼吸致头昏耳鸣“桌趴族”是网上流行的一种称呼，对于白领一族来说，中午午休时间短，几乎没有午睡时间，而且也没有舒适的午睡环境，中午能趴在桌子上...[详细]

白领必知 引发亚健康的九大隐患我们都知道白领是最大的亚健康人群，不良的生活方式是导致亚健康的根源，下面小编就为大家介绍一下白领生活中存在的7大不良生活方式，白领一族...[详细]

白领男士对抗头痛有妙招男性保健头痛真的很令人厌烦，本身不是什么疑难杂症，可是一旦患上，够做没有精神，娱乐没有心情，整天浑浑噩噩的度日。尤其是你正在办公室里忙碌时...[详细]