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2023-08-28 爬山途中如何喝水最健康养生
爬山途中如何喝水最健康养生很多人想要去爬山，毕竟爬山也是一项锻炼身体的运动，上山的环境空气都是最好的。但是很多人爬山的人都会带一些水，想要在累了的时候多多的喝水...[详细]
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2023-08-22 呼吸养生是怎么一回事腹式呼吸保健
呼吸养生是怎么一回事 腹式呼吸保健一、什么是呼吸养生肺主呼吸，据说一般人可以七天不吃饭，三天不喝水，但我们想想，我们可以几天不呼吸呢?恐怕几分钟不呼吸就不行了!可见...[详细]
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2023-08-22 焦虑症的三大症状表现有哪些焦虑症是怎么引
焦虑症的三大症状表现有哪些 焦虑症是怎么引起的一、焦虑症的三大症状表现有哪些1.病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危...[详细]
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2023-08-22 黑豆加黄酒可治疗强直性脊柱炎
黑豆加黄酒可治疗强直性脊柱炎强直性脊柱炎病人往往存在肾虚的情况，此病从中医的角度来看主要是虚症，所以，补肾补气是治疗强直性脊柱炎的关键所在。而食疗正好可以做到这...[详细]
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2023-08-22 蕨菜的营养价值
蕨菜的营养价值蕨菜营养丰富，每100克蕨菜嫩叶含胡萝卜素1.04毫克;维生素B20.13毫克，维生素C27毫克;每100克干品含蛋白质6.6克，脂肪0.9克，糖54.2克，粗纤维25.5克，维生素C3毫克，维生...[详细]
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2023-08-22 过量食用盐对身体的危害不可估量误区
过量食用盐对身体的危害不可估量误区平时，在饮食中，我们经常吃的就是酸甜苦辣咸五种味道。有的人，会对其中的某一种味道有特别的偏爱。其实，你有所不知，当你过度的偏爱...[详细]
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2023-08-22 脸上出现红血丝怎么办去除面部红血丝的民间
脸上出现红血丝怎么办 去除面部红血丝的民间偏方一、脸上的红血丝怎么去掉1：冷敷患处消除红血丝。脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍便会出现红...[详细]
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2023-08-22 快速除皱吃什么快速除皱的绝招
快速除皱吃什么 快速除皱的绝招一、3种明星常选的除皱方法清除动态皱纹——肉毒素除皱维持3-6个月适应症：适用于鱼尾纹、抬头纹、颈纹、法令纹等动态皱纹。小编点评：肉毒素除...[详细]
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2023-08-22 减肥可以喝牛奶吗减肥期间午餐吃什么
减肥可以喝牛奶吗 减肥期间午餐吃什么一、减肥期间可以喝牛奶吗牛奶含有丰富动物蛋白质、钙、铁及多种氨基酸、乳酸、矿物质，维生素以b12、b2为高。400cc。全脂牛奶253卡，成人每...[详细]
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2023-08-17 孕妇14周食谱怀孕14周饮食营养提示怀孕
孕妇14周食谱,怀孕14周饮食营养提示,怀孕14周准妈妈要怎么吃更健康一、孕妇14周食谱推荐食谱一：苦瓜胡萝卜煎蛋食材：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少...[详细]
