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2023-11-03 枸杞补肾吃法有讲究干嚼泡酒各不同
枸杞补肾吃法有讲究 干嚼泡酒各不同肾虚在中医上又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚以热为主，肾阳虚则以寒为主。大多数的患者在使用药物时不分精肾阴虚和阳虚就胡乱吃药进补，这...[详细]
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2023-11-03 春天吃什么水果养生呢春
春天吃什么水果养生呢?春小编给大家罗列了几种水果。1、桔子：桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有...[详细]
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2023-11-03 冠心病患者该如何选择饮食冠心病
冠心病患者该如何选择饮食冠心病冠心病是一种常见的心脏上的疾病，而且比较容易在老人的人群中发病的，所以我们除了正常的吃一些药物之外，我们还要吃些有益冠心病康复的食...[详细]
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2023-11-03 健胃消食山楂糙米粥的做法分享
健胃消食山楂糙米粥的做法分享每个人都有可能会出现食欲不振的情况，在这样的情况下很多东西都不想吃，那么该怎么办呢，其实我们可以自己做一些比较容易消化健胃的粥来试试...[详细]
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2023-11-03 冬季最温和的滋补饮食冬
冬季最温和的滋补饮食冬现在我们的生活水平是越来越高了，平时也是大鱼大肉的，所以我们在过节的时候不应该再吃过多的油腻食物，因为这样反而不利于身体的健康，尤其是冬天...[详细]
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2023-11-03 分享适宜夏季养生之用的美味汤品夏
分享适宜夏季养生之用的美味汤品夏炎炎夏季，随着我们大量的出汗，身体的水份也随之流失，如果不及时的补水，就易出现中暑的问题，想避免这种问题的出现，用美味的汤品来满...[详细]
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2023-11-03 开心果有什么功效与作用开心果如何食用
开心果有什么功效与作用 开心果如何食用一、开心果有什么功效与作用1、预防动脉硬化和心脏病。开心果中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。同...[详细]
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2023-11-03 均衡饮食防近视
均衡饮食防近视注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，维生素a或是胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症，富含维生素a的食物，包括动物肝脏、...[详细]
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2023-11-03 冬季哪些食物可以调理肠胃胃病
冬季哪些食物可以调理肠胃胃病有的人认为肠胃疾病在夏天才会经常犯，因为夏天都会吃一些生冷的食物。实际上这种想法是非常错误的，冬天天气冷，如果不注意胃部的保暖，就会...[详细]
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2023-10-19 心理疾病的自我治疗心理疾病如何治疗0
心理疾病的自我治疗？心理疾病如何治疗有些人患了心理疾病并不自知，比如焦虑，情绪不好等，其实这都是心理疾病的反映。特别是患病后很容易对身边的人发脾气，对生活没有信...[详细]
