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寒露时节食疗进补全攻略“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的...[详细]

应对秋燥用粥品 不妨试试这几款秋秋季后，我们会明显的感觉到秋燥对我们的困扰是越来越明显了，被秋燥侵袭会给我们的身体带来不适，并且一定会影响到我们的生活工作和学习，...[详细]

一些吃出来的“慢性病”您是否有下列情况？频繁的腹泻、腹痛反复咳嗽、鼻炎长期的皮肤瘙痒，湿疹挥之不去的头疼是否做了很多检查而又查不出具体原因来呢，那就看看我这篇文...[详细]

应季推荐：秋季润燥食疗方秋进入秋令时节，气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有：咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等...[详细]

大蒜这样吃才真正防癌癌症真的很可怕，而且有些癌症来的很突然，毫无征兆。所以我们在生活中，要注意防癌。而食疗作为防癌抗癌方法之一，对于老百姓来说既经济又能达到较好...[详细]

喝黑豆粥帮你赶走眼疲劳其它如今人们白天面对电脑，晚上玩手机，这些都会对眼睛造成疲劳，很多人会感觉眼睛很累，或者发痒，这些都是用眼过度导致的，其实每天下班回到家喝...[详细]

含维他命a的食物 维生素A可有缓解鱼鳞病的功效一、富含维他命a的食物有哪些水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多数黄色水果...[详细]

冬季养脾胃 白胖莲藕效果好冬冬令时节到了，我们可以看到鲜藕出适时的出现在各大超市和菜市场中。我们知道鲜藕营养丰富，它除了含有大量的碳水化合物外，还有蛋白质和我们身...[详细]

应终生坚持的养生之道在交通工具已十分发达的今天，最容易被遗忘的健身方法是什么？是步行。下定决心，最容易坚持终生的健身方法是什么？也是步行。步行的最佳时间和方式清...[详细]

儿童早餐食谱是什么 儿童营养早餐的重要性一、儿童营养早餐具备的特点1、提供足够的热能上午，宝宝活动消耗较大，需要的能量也较多，况且宝宝除了因活动消耗能量需及时补充外...[详细]