翔达资讯

冬季健康吃烤肉讲究7要点 放心大胆吃烤肉冬冷飕飕的冬日，美味可口的烤肉让人禁不住想要尝尝，但又担心烧烤类的食品不健康，会致癌。其实只要掌握一些健康的烤肉吃法，还是可...[详细]

香椿芽的食用方法有哪些怎么吃才健康又安全呢一、吃香椿芽注意事项第一，摘下来立刻吃。香椿芽应该摘下来立刻吃，因为这时最新鲜，而且营养最丰富。内部含的硝酸盐最少，吃...[详细]

黑色食物功能强大 男人补肾也用它冬补肾这个对于男人的问题，在不管什么季节都是不能停的。每个季节补肾的重点不一，补肾的食物必定有所不同。专家告诉男人冬季补肾饮食可以...[详细]

粗粮都有哪些呢 每周至少吃三次粗粮一、粗粮的一些举例【玉米】玉米富含多种人体必需氨基酸，有排毒、降血脂、预防便秘、防癌的功效。推荐食用玉米排骨汤。【小米】小米富含...[详细]

高血脂须要了解8件事 饮食坚持“五多一少”血脂是血液中的脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。因此，高血脂必须了解以病因的...[详细]

冬天有什么无中药的药膳对身体好冬在生活中，大家都知道平时吃一些药膳对身体比较好，一说起来药膳相信很多人都认为药膳需要在食物中加入中药，其实这个说法并不全对，在有...[详细]

冬季选择喝羊奶温润补虚养血冬被营养学界誉为“奶中之王”的羊奶因为其颗粒小更易于人体吸收且食用不易导致人体发胖。冬季是温补的好时候，羊奶性温，有很好的温润补虚养血...[详细]

闲着写写字，开动你的大脑说到写字，对于现代生活的人们来说，最普遍的就是“提笔忘字”。我们从小时候就开始学习认字、练字，不知道写过了多少回，可现在又想想，是不是都...[详细]

春节健康消食粥 消除节后综合征胃病现在很多朋友应该早已经回家过节。春节期间，肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。现小编为大家介绍几则节日消食药粥处方，...[详细]

血脂稠的人吃什么好 有效降低血脂的三种食物一、血脂稠的时候吃什么好1.蘑菇猴头菇里含有的不饱和脂肪酸，非常有利于人体血液的循环，能够降低血液中的胆固醇含量，提高人体...[详细]