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  • 一日不睡 十日不醒中国有句古话,叫“一日不睡,十日不醒”,就是说,如果一晚上没有好好休息,用十个晚上都难以补回来长期睡眠不足,生命就会逐渐衰竭,直至死亡。中医养生...[详细]

  • 冬季吃火锅驱寒当心惹“火”上身冬天天气严寒,大家都会选择驱寒保暖措施,对于很多南方人特别是川渝地区的人来说,火锅就成了一种必备选择,但是经常吃火锅会导致上火,今...[详细]

  • 养生饮水之道,夏天饮水的“学问”夏所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴,对身体根本无济于事,喝什么水?饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水...[详细]

  • 养好胃病的四个食疗小偏方胃病日常生活中的一些不良习惯都是导致胃病的罪魁祸首,不少人为了治好胃病是无所不有。其实,还是俗话说的好,“胃三分治七分养”。胃病并不能一...[详细]

  • 冬季进补 别让羊肉给“涮”了冬冬季进补别让羊肉给“涮”了冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等...[详细]

  • 婴幼儿湿疹吃什么好 四种食疗来改善婴幼儿湿疹会在面部,前额,头部,四肢出现湿疹的情况,不及早的进行治疗会蔓延到身体各个部位,有的时候还会引发细菌感染的情况,当患上...[详细]

  • 冬季常吃羊肉料理有助于益气补虚进补到了冬天气温较低,空气湿度很低,身体很容易受寒。二而为了很好的抵御寒冷,我们需要进补身体为身体储存足够抵御寒冷的脂肪。很多朋友...[详细]

  • 多吃樱桃预防妇科疾病其它樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其...[详细]

  • 低血压验方:饮用核桃仁党参生姜水◆核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。◆莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎分2次服。◆陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎分2次...[详细]

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