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  • 黑豆含有哪些营养价值 五大功效有什么一、黑豆的营养价值有什么呢1、蛋白质黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种...[详细]

  • 黑豆怎么吃最补肾五做法效果好一、黑豆怎么吃最能补肾1、黑豆浆先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机中,制成鲜豆浆。黑豆豆浆...[详细]

  • 黑豆食疗的用法补肾效果好当今人们长期打拼在职场上,常会出现工作压力大的现象,体虚乏力是常见的职业病症之一,如何才能缓解这种症状呢?小编今天为大家介绍一款黑豆的食疗...[详细]

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  • 黑鱼汤的功效,黑鱼汤的功效一、黑鱼汤的做法1、制作鱼汤时适当加入一点料酒,能让鱼的鲜甜味道更好的释放出来,料酒后放是关键,且料酒的量不要放太多。2、老姜是鱼汤的必备...[详细]

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  • 黑豆的功效与作用,推荐两种黑豆的食用方法黑豆又叫乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,对人体健康非常有好处。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下...[详细]

  • 黑豆枸杞粥明目养血黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋...[详细]

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