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夏季食疗养生 晚餐喝粥有讲究盛夏粗粮已经成了我们生活中必不可少的保健食品，但是对于那些对口干要求较高的人来说，粗粮的虽然口感不佳但也是他们的最爱，因为粗粮富含膳食...[详细]

夏季预防汗脚摆脱脚臭的方法盛夏夏季，由于天气炎热，很多人容易出脚汗，这也是很多人一到夏天就会容易有脚臭的原因。在办公室脚臭是很囧的，要怎样才能摆脱这类症状?预防汗...[详细]

夏季食冰饮 当心伤了肠和胃盛夏夏季的气温很高，自然冰凉的饮食会大受欢迎。几乎没有谁在夏季不食用冰饮，不过，我们要知道，如果是适量的食用冷食是一定会起到消暑降温的作...[详细]

夏季食谱 四种养生食谱不可错过夏季带来炎热天气时，也减低人的食欲，不少人在夏天不喜欢吃饭，比较倾向吃冰冷的东西，这也容易导致腹泻。夏季如何做一些食物，提高人的食欲...[详细]

夏季风热咳嗽的食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的...[详细]

夏季预防空调病的健康饮食原则盛夏空调病是夏季最常见的一种疾病，对于很多每天都坐在空调房你办公的人来说，最容易患上。但不吹空调又很热，该怎么办呢?其实这是可以通过饮...[详细]

夏季食酸能止渴 想健康得常吃盛夏夏季的到来，炎热的天气让我们每天都在不停的出汗，闷热给我们带来的身体不适越来越严重，缺水的身体似乎总也补不及，但是一日三餐还是要吃...[详细]

夏季食用水果要分清寒热盛夏夏季，各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分，对人体健康无疑是...[详细]

夏季饮料DIY 降温消暑有六道盛夏在夏季，出汗需要补水，没胃口需要开胃，在夏季，饮食是很重要的，如果不能合理的饮食，就很容易伤害到我们身体的健康，对于补水来说，朋友们...[详细]

夏季饮水当心“水中毒”盛夏“水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关。原来，人在酷热天气身体出了很多汗以后，不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。l升汗水中就有将近3克的...[详细]