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夏季食用水果要分清寒热盛夏夏季，各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分，对人体健康无疑是...[详细]

夏季饮料DIY 降温消暑有六道盛夏在夏季，出汗需要补水，没胃口需要开胃，在夏季，饮食是很重要的，如果不能合理的饮食，就很容易伤害到我们身体的健康，对于补水来说，朋友们...[详细]

夏季饮水当心“水中毒”盛夏“水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关。原来，人在酷热天气身体出了很多汗以后，不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。l升汗水中就有将近3克的...[详细]

夏季须防雨水伤害足部健康盛夏在步入夏季之后，似乎全国各地都在经历一个雨季的漫长洗礼，几乎每个不同地区的人都在抱怨暴雨对生活的不良影响。那么，在这种雨水涟涟的日子...[详细]

夏季食谱家常菜一、夏天家常菜做法大全1：黄芪银花粥配料：生黄芪50g、金银花40g、粳米50g。制法：将配料洗净，将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中，放入砂锅内，加入1000ml水...[详细]

夏季食欲不振是什么原因盛夏夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面温度高，日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，...[详细]

夏季食用茶叶冰激凌消暑解渴滋养保健茶茶叶是最受国人欢迎的好饮料，李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降...[详细]

夏季食莲子能清新退热养心安神盛夏盛夏季节，你会看到街边很多小摊贩摆一些嫩绿的莲蓬出来卖。莲子很多人都吃过，可是，我们知道莲子都有什么功效吗?下面，小编给大家介绍一...[详细]

夏季预防感冒的方法 夏季感冒怎么治一、预防夏季感冒最好做几件事1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度...[详细]

夏季饮奶要注意盛夏夏季天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，易出现不适反应，如厌食、精神萎靡、心慌气躁等。久之，必将损害身体健康。众所周知，牛奶是一种天然液态食品...[详细]