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2023-09-06 女性养生须以养血为先
女性养生须以养血为先妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。《灵枢·五音五味篇》说“妇女...[详细]
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2023-09-06 女性养生饮食之最
女性养生饮食之最爱美之心人皆有之，尤其对于女性而言，很多女性不惜花大量的金钱为自己的面子做保养，其实，女人的美丽是可以吃出来的，下面就为女性朋友介绍女人养生的最...[详细]
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2023-09-06 女性养生 特殊时期少喝茶
女性养生 特殊时期少喝茶引言：茶叶虽含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，但饮用也需适当，比如女性朋友，在下列多个“特殊时期”，若过多地饮用浓茶，非但...[详细]
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2023-09-06 女性养生：四大怪味食物不可少
女性养生：四大怪味食物不可少生活中很多食物的气味让我们敬而远之，但是其保健养生的功效却不得不让我们刮目相看，下面我们就为大家推荐四款怪味蔬菜，很适合女性养生哦。...[详细]
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2023-09-06 女性养生选对“最佳时间”
女性养生选对“最佳时间”刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害...[详细]
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2023-09-06 女性养生 要多“藏”少“露”
女性养生 要多“藏”少“露”导语：现代的女性养生意识越来越淡薄，大部分女性只讲风度不讲究健康养生，大冬天的还穿着裙子，腿上薄薄的一层丝袜，春天还没怎么见着柳芽儿，...[详细]
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2023-09-06 女性养生：独自就餐必须遵循的“四不原则”
女性养生：独自就餐必须遵循的“四不原则”独自就餐，无人监督，很容易饮食无度或其他不良进食习惯，所以中医指出，独自就餐必须遵循的“四不原则”。1.不在吃饭时间上网、网...[详细]
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2023-09-06 女性养生之调静通和
女性养生之调静通和中医认为，妇女行经、怀孕、分娩、哺乳均以伤耗阴液为主，机体常处于“阴常不足、阳常有余”的状态;绝经前后，体内阴阳更易失调，此时如果失于保养，气血...[详细]
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2023-09-06 女性养生保健之生活习惯可提高免疫力
女性养生保健之生活习惯可提高免疫力女性朋友们每天都面临着繁重的工作与琐碎的家务，由于女性朋友们的特殊身体构造与体质，再加上女性特殊的经期、孕期、产期和更年期的生...[详细]
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2023-09-06 女性养生必须善待五大危险三角区
女性养生必须善待五大危险三角区对于面部的三角区我们都很熟悉，三角区出现肌肤问题，我们一定要谨慎对待，否则会影响生命的健康。专家介绍女性朋友身体有五个危险的三角区...[详细]
