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太子参的功效有哪些太子参是一种中药药材，它可以用来止汗生津。尤其适合一些容易出虚汗的人来使用。同时对咳嗽之症，也有良好的功效。很多病后初愈的病人，都容易感觉到气...[详细]

天麻：手脚麻木要吃，不明头疼更要吃头痛、四肢麻木、面瘫克星的克星天麻。学生用脑过度，服用天麻可缓解脑神经衰弱。老人服用天麻可缓解头痛、头晕、四肢麻木和面瘫，对脑...[详细]

天麻的吃法 健康保健的药膳吃法天麻，可能很多人并不是很清楚，天麻的吃法极为丰富，是传统药膳的极品，在日常生活中人们不断创新，天麻的功效与作用也很多，天麻有很多的作...[详细]

太子参的性味与功效太子参可谓是一种常见的中药材或许对大家来说单并不陌生，这种药物是常见的治疗身体气血不足，手脚冰冷，特别是类似于麦冬一样的药物，可能对于现在很多...[详细]

太极拳应该怎样打？谈到太极拳，大家应该都不会陌生，它是民众喜闻乐好的养生保健特色运动，十分修身养性。大家经常在公园都可以看到很多老年人练太极拳，很多人认为这是老...[详细]

天麻的功效有哪些天麻是一种中药材，在临床上的应用非常广泛，天麻主要入药部分是块茎，治疗功效非常多。天麻的作用功效显著，有镇痛作用，对三叉神经痛有缓解的效果，当然...[详细]

太极健身功的特点太极健身功是一种武术，也是一项健身的体育项目。太极健身功近年来受到很多人的追捧，我们也知道这种武术不但可以强健我们的体魄，而且可以锻炼一种特殊的...[详细]

天麻的用途包括哪些方面在养生保健流行的当下，中药对于健康的功效也重新被人们重视起来。天麻作为养生保健中药的一种，也受到了大众的关心。从健康的角度出发，天麻的用途...[详细]

太极拳的养生作用有哪些太极拳最有效的养生作用就是可以有效地帮助我们改善自身的神经系统，可以有效地帮助我们降低自身的压力，对于改善我们很多老年人经常容易出现的老年...[详细]

太极拳热身运动有哪些任何运动都是需要做热身准备的，如果我们做运动的时候不热身，那么运动开始的时候自己肯定不会在状态中，我们要事先去了解，做了热身的活动，那么自己...[详细]