-
2023-08-28 青少年营养
青少年营养青少年营养1、能量青少年对能量需要与生长速度成正比。生长发育需要能量为总能量供给25%~30%。青少年期能量需要超过从事轻体力劳动成人,推荐能量供给为2290~2796kca...[详细]
-
2023-08-28 辟谷驻颜术辟谷驻颜术的方法
辟谷驻颜术 辟谷驻颜术的方法辟谷是古代道家一种强身健体,修仙得道,养生的一种方法。是通过不食五谷杂粮,排除体内毒素,清除体内垃圾,去除疾病,延年益寿。辟谷主要是以...[详细]
-
2023-08-22 健康体质及其养生原则
健康体质及其养生原则我们经常听到有朋友讲锻炼身体,增强体质。那么什么是健康的体质呢你?它的表现是什么?它的养生原则是什么呢?体质特点发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面...[详细]
-
2023-08-22 肩颈酸痛如何调理推拿肩颈的作用有哪些
肩颈酸痛如何调理 推拿肩颈的作用有哪些一、肩颈酸痛要怎样调理一:用枕适当1:人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的...[详细]
-
2023-08-22 脸上过敏怎么办脸上过敏吃什么好
脸上过敏怎么办脸上过敏吃什么好一、脸上过敏怎么办好呢精简保养步骤:将多余的保养暂停,维持基础三步骤即可,当肌肤有敏感征兆时,应减少保养次数。给肌肤最根本的保湿、...[详细]
-
2023-08-22 科学育儿小知识怎样科学的教育孩子
科学育儿小知识 怎样科学的教育孩子伴随着宝宝的出生,家长们的责任变得越发重大。因为接下来的日子里,家长们不仅要照顾宝宝的饮食起居,更重要的就是要教育好宝宝。从小就...[详细]
-
2023-08-22 健身蛋白质粉的副作用蛋白质粉不得不了解的
健身蛋白质粉的副作用 蛋白质粉不得不了解的知识现代人都非常注意健身,其实人们通过健身不仅可以达到美体,同时还能增强人体的体质。随着人们参与健身的人越来越多,健身之...[详细]
-
2023-08-22 面部刮痧好处是什么面部刮痧要注意哪些
面部刮痧好处是什么 面部刮痧要注意哪些一、面部刮痧好处是什么一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再...[详细]
-
2023-08-22 口腔唾液少怎么办唾液何以养生
口腔唾液少怎么办 唾液何以养生一、口腔唾液少怎么办口腔唾液少可能经常会容易使我们自身出现口干的问题,这可能是由于我们自身出现了感冒的情况导致的,我们可以服用一些青...[详细]
-
2023-08-17 早孕应该怎么办诊断早孕有哪些症状
早孕应该怎么办诊断 早孕有哪些症状一、早孕怎么诊断1、早孕试纸检测。早孕试纸的问世给诊断早孕带来了很大的便利。女性怀孕的第七天,尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒...[详细]