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2023-09-06 半夜口干舌燥怎么办 治半夜口干舌燥的食物
半夜口干舌燥怎么办 治半夜口干舌燥的食物一、半夜醒来口干舌燥按摩什么穴位1、阴谷穴位标准定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。取法:正坐屈膝,当腘窝内侧...[详细]
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2023-09-06 半夜醒来肚子饿 不发胖低卡食品助眠又减肥
半夜醒来肚子饿 不发胖低卡食品助眠又减肥很多人经常半夜醒来，肚子发饿~~~吃吧，可能发胖还影响睡意，不吃吧饿着肚子也怪难受的，往往就在这样的纠结中又睡着了，小编要告诉...[详细]
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2023-09-06 午睡四大误区是哪些？
午睡四大误区是哪些？午睡是很多人生活中都有的生活习惯，其实适当科学的午睡是有利于人体健康的，也是一种调节人体生物节律的方法。但是生活中有些人午睡不讲究科学，不按...[详细]
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2023-09-06 午后睡意正浓 美食 运动帮你来提神
午后睡意正浓 美食 运动帮你来提神俗语道，春困秋乏夏打盹，夏季时候我们经常会困倦的情况，尤其午后时段睡意更浓。精神恍惚会导致一些错误的出现，那么我们该如何赶走午后的...[详细]
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2023-09-06 午餐后用手指蘸牙膏按摩牙齿效果好
午餐后用手指蘸牙膏按摩牙齿效果好刷牙和用牙线的好处几乎人人皆知，尤其是饭后要尽量刷牙，但是中午在办公室可能条件有限，但是中医指出，午餐后用手指蘸牙膏按摩牙齿效果...[详细]
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2023-09-06 午餐吃太饱会影响下午工作效率
午餐吃太饱会影响下午工作效率忙忙碌碌一上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但有关报道显示，白领们往往因为事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，一个电话...[详细]
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2023-09-06 半夜醒来头晕恶心 日常措施有哪些方法治疗头晕恶心呢
半夜醒来头晕恶心 日常措施有哪些方法治疗头晕恶心呢一、该怎么治疗头晕呢常规治疗头晕可由多种原因引起，最常见于高血压病、高血脂、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等...[详细]
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2023-09-06 半夜突然头晕恶心想吐怎么回事 恶心与呕吐鉴别诊断
半夜突然头晕恶心想吐怎么回事 恶心与呕吐鉴别诊断一、半夜突然头晕恶心想吐怎么办从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状，主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼...[详细]
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2023-09-06 午睡一小时可延年益寿
午睡一小时可延年益寿许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明，午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现，成人睡眠不足4小时者，其死亡率比睡7~8小时者高180%。这一结果提示人们若...[详细]
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2023-09-06 千滚水真的含有致癌物质么？
千滚水真的含有致癌物质么？最近有微博爆出：“写字楼里的白领平时喝的水，大都是开水房电开水器里烧出来的。这些水由于反复煮沸而被称为“千滚水”，这种水可能产生亚硝酸...[详细]
