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紫薯芝麻饼的做法紫薯那抹诱人的紫色，给人一种梦幻美好的感觉，无论用紫薯做什么东西，那销魂的紫色总能给美食增色几分。紫薯除了貌美，营养价值比红薯要高很多，含有丰富...[详细]

天葵的功效与作用有哪些？天葵是一种很常见的中药材，不同的中药材都具有不同的功效，在使用中药材进行调理的时候，我们需要先了解清楚中药材的药效以后，才不会对身体造成...[详细]

怎么去掉手上长褐色斑 手上长褐色斑点是怎么回事一、如何去掉手上长褐色斑老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的...[详细]

怎么减小肚腩 日常几种减肚子最有效的方法一、饮食八招抚平凸起小肚腩技巧一：拒绝高淀粉食物拒绝吃面包和薯条等含有大量淀粉质的食物，因为它们是让你小肚子堆积赘肉的一大...[详细]

怎么去除脚臭简单实用 脚臭自我治疗小妙方一、怎么去除脚臭简单实用1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲...[详细]

运动完后的拉伸运动运动的注意事项有什么一、运动后有哪些拉伸动作肩胛伸展(ScarfStretch)：这是个简单且有效的伸展动作，特别是伸展肩关节周边的肌肉。作法：双脚站立与髋同宽，...[详细]

跳绳会瘦吗跳绳会会瘦吗？这个问题没有人可以打保证。因为每种运动都是看大家自己如何运动和进行的。但是，根据大家的经历，很多人坚持了跳绳后，减肥效果很不错，并且身体...[详细]

怎样放松心情一、常按这四个地方让大脑更加放松1、太阳穴太阳穴这个穴位大家都不会陌生，位于耳廓前，额头两侧。小时候我们做眼保健操的时候，有一节就是“按太阳穴，轮刮眼...[详细]

十八症的功效与作用中药十八症对于大多人来说已经是很熟悉了。但实际上，了解中药十八症的功效与作用的人并没有多少，那么下面我们就来说一说。【别名】歪叶子兰、大肠风【...[详细]

十五络脉分别代表什么？都有什么作用？十二经脉和任、督二脉各自别出一络，加上脾之大络，共计15条，称为十五络脉(fifteen collaterals)，分别以十五络所发出的腧穴命名。下面我们一...[详细]