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早餐吃鸡蛋到底好在哪里有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃会升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有很多的好处的哦。一起来看看吧。补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质...[详细]

对付打嗝的巧妙方法如果打嗝，在舌头下放一勺糖，可立即见效。嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾，迅速将水吞下。用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次深...[详细]

多吃鱼蒸炖 可保护心脏其它■蒸炖最利于保存脂肪酸鱼的吃法有很多种，如生吃、清蒸、清炖、红烧、烤、煎、炸等，怎样才能在烹调中保留更多的脂肪酸呢？有些鱼是可以生吃的，...[详细]

甲亢病人在饮食中应该注意什么呢其它在日常饮食中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的...[详细]

谷雨时节怎么防花粉过敏 5个方法有效预防花粉过敏春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期...[详细]

老年人养生注意事项，老年人养生知识老年人养生注意事项1.饮食的养生，老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生...[详细]

春季吃什么进补? 春季饮食平补清补6菜谱春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和...[详细]

记忆力会减退究竟是怎么回事记忆力减退是怎么回事?随着年龄的增长，人的记忆功能也是在下降，这是大自然的规律，但是如果你觉得不应该的话，你可以选择到神经内科进行一次详...[详细]

急性腰扭伤怎么治疗，急性腰扭伤的针灸疗法急性腰扭伤是生活中经常都会遇到的伤病，严重影响学习、工作和生活，给日常行动带来很多不便。腰扭伤不算大病，人们往往求助于推...[详细]

90后少女的养生之道，每天吃一吃，吃出活力元气满分状态因为妈妈的言传身教，所以我一直很信奉食补的功效。原来在家她经常煮燕窝给我吃，但要浸发、撕丝、冲水、炖煮很花功夫...[详细]