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揭秘：破坏机体免疫力的十个生活陋习我们每个人都有抵御疾病的能力，这就是我们机体的免疫力，当然不同的人免疫力的强弱也不同，有些人免疫力较强，有些人则较弱，想要抵抗...[详细]

经期头痛应避开肉类巧克力等四类食物北京读者陈述问：我和我的很多女性朋友经常受经期头痛的困扰，虽然听说这是正常现象，但不知道有没有什么好的缓解方法?中国中医科学院西...[详细]

运动减肥的方法,运动减肥的注意事项一、运动减肥的方法有哪些1.慢划船器材：长凳或茶几、枕头目标功效区：背部A：把右腿膝盖架放在长凳上的枕头上。左腿站直，臀部向后翘起，...[详细]

滑脱性肋骨综合征有哪些症状 怎么检查滑脱性肋骨综合征一、滑脱性肋骨综合征的症状是什么滑脱性肋骨综合征的症状是什么一、症状：（1）针刺样痛：局限于上腹部，尤其在转身或...[详细]

瑜伽每天要练多久才比较好瑜伽是现代人普遍喜欢的一种有氧锻炼方法，但是大家对于一些细节恐怕就没那么了解了，那么瑜伽每天练多久好，练多长时间最适合养生呢？下面为您介...[详细]

冬季养肾首推“五浴”肾亏百病生，肾乃先天之本，冬季养生养肾是重点，那么冬季该如何保养肾脏的健康呢?下面中医就为大家介绍“五浴”养肾法，即浴足、浴腹、浴腰、浴耳、浴...[详细]

中午饭后养生如何运动 饭后做什么运动好呢一、中午饭后如何运动对身体好1.首先很多人都想知道的中午饭后能否做运动吗?在中午饭后的确是不能做运动的，特别是在刚刚吃完饭之后...[详细]

5个治疗春季失眠的药膳方春季失眠的现象较普遍，下面就推荐几款治疗失眠的食补方：莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；...[详细]

把握注意力让你学会更好的生活学会管理你的分心的汁液浓度-这样你可以找到你的注意力和你安心。你的老板是窃听你的手在这情况的报告，你的丈夫要你坐下来谈理财，你的儿子需...[详细]

甲醛中毒多久后会致癌 甲醛中毒后会出现什么症状一、甲醛中毒致癌要多长时间对于每个人的期限都是不一样的，因为每个人的致敏性都不一样，一般3个月以上是比较长的。在这个过...[详细]