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怎么运动瘦肚子,瑜珈瘦肚子一、瘦肚子的健身操1、第一节运动仰卧，双手放于身体两侧部位，掌心向下，双腿并拢伸直，然后双腿慢慢向上抬起，抬至离里面45度角之后慢慢平稳放下...[详细]

春季时节适合喝哪些花茶呢很多人喜欢喝白开水，但是有些人就喜欢喝茶叶水，很多人还会品茶，并且很多人知道茶叶有的品种可以养生的。喝茶能够衍生很多人都知道的，不同的茶...[详细]

艾叶的功效 理气血逐寒湿艾叶是常见的一味中药，我们都听过艾叶泡脚吧，艾叶泡脚可以祛除湿寒，起到很好的保健养生的功效，艾叶有温经止血，散寒止痛的功效。那么艾叶还有其...[详细]

脱水到底是什么样的？脱水主要指的是由于水分大量消耗时不能够及时得到补充而导致的一种代谢障碍症状，对人的机体具有一定程度的损害。接下来，我们从脱水的病因、脱水的症...[详细]

电脑族如何保护皮肤?电脑族如何保护皮肤?由于电脑辐射对皮肤的伤害较大，所以一定要做好皮肤的护理工作，中医指出，以下三个方法可以帮您保护皮肤：1、使用化妆品护肤。粉底...[详细]

老年人适当强体健身 七大禁忌要注意老年人朋友空闲时间较多，没事的时候就喜欢做些锻炼，适当的参加体育锻炼可以提升身体的抵抗力，增强体质，远离疾病的侵袭，如太极拳，慢...[详细]

春季阳气盛生内火 多吃苦味食物降火中医专家介绍说春季是阳气上升的季节，这样的季节是很容易生内火的，专家还建议说这样的季节多吃苦味食物是有助降火的，下面是中医保健专...[详细]

超声检查时的注意事项有哪些男性保健超声是一项依据声波的反射原理，对组织脏器进行图像采集、图像分析的检查技术。那么超声检查时的注意事项有哪些?所以在做超声检查时，就...[详细]

鼻梁两边长斑是什么原因呢 脸上为什么会长斑一、鼻梁两边长斑是什么原因呢1、日晒紫外线是公认的肌肤*，肤色天生白晰的人，对紫外线的抵御能力较差，只要一经曝晒刺激，就会...[详细]

“白领男人养身学”小建议男性保健成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面...[详细]