田径运动鞋的鞋底上装有钉子，赛跑时大大增加了鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更为有力，地面给运动员反弹力也更大，能助运动员一臂之力，在跑途中运动员能始终保持稳定，不易滑倒。

由于田径比赛项目的不同，运动员所施展的动作着力点也不同，所以运动员必须穿不同的运动鞋。在短跑、长跑比赛中，运动员主要靠足掌着力，后蹬向前，需要穿前掌有钉的运动鞋。然而，在跳高的比赛中，运动员先要助跑后又腾空跃起，在蹬地一瞬间，足跟部位着力向上，需要穿前后都有钉子的运动鞋。

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