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2023-09-25 如何按摩颈部呢
如何按摩颈部呢可能我们很多人长期保持一个姿势会导致我们自身出现颈部酸痛的问题，如果不及时治疗的话可能会导致我们自身出现肩周炎等各种各样的关节疾病，可以采用按摩的...[详细]
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2023-09-06 养生茶怎么喝？
养生茶怎么喝？菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配...[详细]
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2023-09-06 养生要从娃娃抓起 孩子养生“养气”为重
养生要从娃娃抓起 孩子养生“养气”为重养生的话题我们经常提及，但是很多人认为保健养生那时老年人需要做的事情，与我们年轻人毫无关系，其实保健养生是所有人都需要做的一...[详细]
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2023-09-06 养生要懂得“见好就停”
养生要懂得“见好就停”养心“一花四叶汤”：一花，即指身体健康长寿之花;四叶，即一为豁达，二为潇洒，三为宽容，四为厚道。裘沛然先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏...[详细]
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2023-09-06 养生警惕 未老先衰的十大信号
养生警惕 未老先衰的十大信号衰老是我们不可避免的一个问题，我们的机体会衰老，我们的心理也会衰老，当今社会有些人则呈现了未老先衰的症状，甚至儿童的心理也出现了未老先...[详细]
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2023-09-06 养生达人推荐的9条养生之道
养生达人推荐的9条养生之道随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，下面就为养生人士们介绍十条最简单、最实用的养生之道，希望能给你的养生工作带来帮助。1、适量的喝...[详细]
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2023-09-06 养生茶饮菊花茶 清肝明目降血压药茶
养生茶饮菊花茶 清肝明目降血压药茶喝茶是一个很好的养生方法，很多人都喜欢在工作之余喝上一杯茶饮，那么你喜欢喝哪种茶饮呢?菊花茶是一种大中型的茶饮，深受大家的喜欢，那...[详细]
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2023-09-06 养生菊花茶切忌不可多喝药茶
养生菊花茶切忌不可多喝药茶菊花茶虽然好，但是也不能天天喝，多喝不宜，为什么会这样呢，下面来看看吧。世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪...[详细]
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2023-09-06 养生警惕!瞎补不如不补
养生警惕!瞎补不如不补健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生...[详细]
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2023-09-06 养生达人的8个实用偏方
养生达人的8个实用偏方小孩发烧--绿豆面饼子贴脚心。孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便用药。鸡蛋清做水，和生绿豆面...[详细]
