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2023-09-06 养生菊花茶切忌不可多喝药茶
养生菊花茶切忌不可多喝药茶菊花茶虽然好，但是也不能天天喝，多喝不宜，为什么会这样呢，下面来看看吧。世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪...[详细]
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2023-09-06 养生警惕!瞎补不如不补
养生警惕!瞎补不如不补健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生...[详细]
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2023-09-06 养生达人的8个实用偏方
养生达人的8个实用偏方小孩发烧--绿豆面饼子贴脚心。孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便用药。鸡蛋清做水，和生绿豆面...[详细]
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2023-09-06 养生误区： 经常喝甜饮料易患痛风
养生误区： 经常喝甜饮料易患痛风近年来，“喝果蔬”的说法显得相当时尚。不用烹调，不用削皮吐核，三餐之外随时喝点饮料，就能获得果蔬当中的丰富营养成分，真是非常方便。...[详细]
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2023-09-06 养生药浴该怎么洗有讲究这四点
养生药浴该怎么洗有讲究这四点一、药浴养生要注意什么1、需要遵循处方中医药浴用药和内服药一样，都需要遵循处方的原则，先判断正确病情，再辩证好治疗病情的处方，然后再根...[详细]
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2023-09-06 养生达人介绍十大养生误区
养生达人介绍十大养生误区现代社会人们的养生意识逐渐提高，但是生活中很多习以为常的养生观念并不正确，下面就为大家介绍日常养生的10大错误认识。错误1：多晒太阳有好处太...[详细]
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2023-09-06 养生要务之睡眠养生
养生要务之睡眠养生如果按照每天八小时的睡眠时间来看，一生中我们至少有三分之以的时间实在睡眠中度过的，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。那么什么样的...[详细]
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2023-09-06 养生调体 关于阴虚体质者的调养
养生调体 关于阴虚体质者的调养抓住"金秋"给自己滋养阴气中医讲春夏养阳，秋冬养阴，这是什么意思呢？春夏的时候万物生长，阳气充足，要借助自然界的阳气来养我们机体...[详细]
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2023-09-06 养生警惕：花生竟是6类人的“催命符”
养生警惕：花生竟是6类人的“催命符”花生是干果中比较便宜的一种，也是很受人们欢迎的一种，花生的吃法有多种，中医保健专家介绍说花生高脂，下面的六类人群不宜多吃，生活...[详细]
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2023-09-06 养生菊花茶的饮用禁忌 加糖要谨慎
养生菊花茶的饮用禁忌 加糖要谨慎菊花茶是一种很好的花茶，生活中很多人都喜欢喝菊花茶，菊花茶有很好的清热解毒的功效，那么是不是任何人都能喝菊花茶呢?和菊花茶的时候要注...[详细]
