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秋季准妈妈该如何预防秋燥症育儿秋季到来，天气逐渐的转凉，昼夜温差加大，大家一定要加强日常的保养，尤其是孕妈咪更要做好日常的保健，这样才能保证母子的健康，那么准妈...[详细]

秋季养肺药膳疗法集锦秋季是肃杀的季节，从中医五行的角度分析，秋季和肺脏相对，因而秋季是养肺的积极，中医食疗专家推荐秋季养肺不妨试试下面的食疗药膳。中医学认为，肺...[详细]

秋季养肺正当时 推荐四款护肺方案秋季时节是个养生的好时节，在秋季做好养生，就为冬季的健康打下了坚实的基础。那么秋季养生重点是什么呢?中医介绍，秋季养生重在养肺，秋季...[详细]

秋季养阴气的食疗方——女贞杞子炖乌鸡中医有句养生名言，春夏养阳，秋冬养阴，意思就是说，到了秋季之后要注意养护阴气。那么秋季养阴气要怎么做呢?专家介绍，秋季时节天气...[详细]

秋季养身重在“和”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。...[详细]

秋季养肺：深呼吸 多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示，我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，你会突然发现，自己上几节台阶就可能气...[详细]

秋季养胃谨记吃“果”不吃“瓜”秋季是各种疾病的易发期，由于气温的不稳定，胃肠疾病也容易在秋季发作或者复发。秋季对于胃肠疾病患者来说是一个严峻的考验，那么我们秋季...[详细]

秋季千万要注意胃部保温秋天随着天气一天天凉下去，千万要注意胃部保暖，别让你的胃再着凉了，尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，...[详细]

秋季养胃护胃的六款药膳秋季天气寒凉，是胃病最易复发的时节，对于胃病的治疗，我们讲究七分靠养，那么秋季该如何养护我们的胃呢?下面就为大家介绍六款中医药膳，帮你养出健...[详细]

秋季出游如何摆脱晕车的烦恼?秋高气爽，又到了外出的好季节。但是很多人却有晕车的苦恼，那么秋季出游如何摆脱晕车的烦恼?首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯...[详细]