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老人吃什么补钙效果好每天坚持喝牛奶、吃钙片固然可以补钙，但都不如食物来的天然，那么老人吃什么补钙效果好?以下几个饮食中的小技巧，帮您补足钙。1.善用乳制品入菜。很多...[详细]

病毒性肝炎打些什么药好 病毒性肝炎的病理变化有哪些一、病毒性肝炎打些什么药好(1)α-干扰素(InterferonIFNα)能阻止病毒在宿主肝细胞内复制，且具有免疫调节作用。治疗剂量每日不...[详细]

艾草泡脚一次用多少量 艾草用量有讲究一、艾草泡脚一次用多少量艾叶属于苦味植物，性寒，对于肝火旺、血热的人，艾叶有很好的散热功能，血热者正是脚气的多发人群，艾草泡脚...[详细]

谨记吃中药的7大禁忌在这个科技发达的时代，还是有很多人相信中医养生，但是中医并不是万能的，你知道吃中药的禁忌有哪些吗？喝中药能喝茶吗？不懂的赶紧来看看吧，这不是闹...[详细]

冬季男人养生保健的四大贴心建议男性保健冬季是一个适合保健养生的好时节，男人们都经常忽略日常的保健，那么不妨借着冬季的大好时机来调养一下身体的健康吧，下面就为男性...[详细]

常食10种食品可预防癌症传统中医认为，适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康。一些食品对抗癌症的能力相当卓越。有些人甚至称呼这些营养食...[详细]

锻炼腹肌最有效的方法 5招让你练就完美腹肌一、锻炼腹肌有效的方法1、卷腹运动仰卧在地板上，下背部要紧贴地面。双手放在耳侧，双脚平放在地面并屈膝。下颏向胸前微收，收缩...[详细]

每天早上起来恶心干呕怎么办 早上起来恶心干呕有哪些原因呢一、每天早上起来恶心干呕的办法晚上睡觉要保证睡眠质量，睡前喝一点牛奶或者红酒，促进睡眠，帮助你的身体在一夜...[详细]

hiv窗口期症状有哪些 hiv的传播途径有哪些一、hiv窗口期有哪些症状1、长时间咳嗽难以停止，咳出的痰液中带有血，伴有胸口疼痛症状。2、在没有明确原因下出现腹泻情况，经过长时...[详细]

剧烈运动后恶心干呕怎么回事 剧烈运动后不能干10件事一、剧烈运动后恶心干呕是怎么回事这种情况多半是器官缺氧导致的，休息一会就能恢复正常。一般偶尔的高强度运动会出现这...[详细]