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工作餐油腻吃多了想吐怎么办近年来，随着社会工作节奏越来越快，许多上班族为了节约时间就会吃工作餐。但是外面的工作餐多数很油腻，那么在非上班时间能吃什么来帮助解油腻...[详细]

春季养生“心”开始 心态为首要素春天来了，蛰伏一冬的我们要起床了。冬天是个韬光养晦的季节，这漫长的冬三月让我们的身体慢慢的休眠，各个器官都得到了充分的休养，到了春...[详细]

喉咙发炎喝红糖水 喉咙发炎要注意什么红糖有益气缓中、健脾暖胃，化食止疼、活血化瘀以及驱寒的功效，同时对体弱血虚的人群有气虚补血的作用。既然红糖有那么多的功效，对喉...[详细]

决明子价格低廉功效强,物超所值人人爱谈到减肥药，减肥茶，可能我们都会有一种印象，那就是价格高，便宜点的减肥茶，一盒的价格一般也都在几十元，至于高档的，还有减肥药之...[详细]

冬季减肥 吃木瓜有奇效冬冬季我们最大的烦恼就是听：我最近食欲太好，又胖了!怎么办?该怎么办呢?能不能在享受美食的同时，找到适合的减肥办法呢?其实关键是你的饮食，你要选对...[详细]

春季怎么进补 食用养阳食物最佳春季万物生发，宝宝的身体也进入高速生长时期。此时，家长都会给孩子补充营养，不过补充营养也有禁忌，并非大鱼大肉才叫补。春季里食补一方面...[详细]

多吃圆白菜的7大好处：圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用，为大家介绍多吃圆白菜的好处。1、圆白菜含有丰富的维生素圆白菜中含有丰富的维生素C...[详细]

冬季里吃这些食材最能养胃胃病冬季是我们身体进补营养的好时节，同时对于胃不好的人来说，冬季也是一个绝佳的养胃时机。当然养胃也不能随便的，要讲究科学合理的方法，选择...[详细]

健脾祛痰的食物有哪些常见健脾化痰养胃的食物一、盘点健脾的食物有哪些1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚...[详细]

冬季手脚发凉的食疗妙方一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女...[详细]